虽然，对于未来的宝宝的性别，备孕的未准父母们往往有自己的偏好，有的喜欢乖巧可爱的女孩，有的人则喜欢机灵活泼的男孩，不过，不管怎样说，每一个孩子都是父母的天使、生男生女都一样的观念已逐渐地深入人心。而事实上，从优生的角度看，生男生女并不一样。当夫妻一方的基本素质明显高于另一方时，控制宝宝的性别可以让孩子获得更优秀的遗传素质，当家族中有伴性别遗传的疾病时，控制宝宝的性别就可以避免宝宝遭受疾病的侵害，更可以阻断性连锁遗传疾病在家族中的世代流传。从优生的意义看，生男还是生女意义重大。
实现生男生女的性别控制，最行之有效的方法就是实验室中X精子Y精子分离，然而选择X精子或者Y精子进行人工授精，实验室的性别控制技术虽然已经成熟，但是并不允许用于现实生活中，因此民间的各种错误的，或者似是而非的生男生女的“偏方”和“验方”就广为流传开来，有些人甚至不惜诉诸暴力强行打掉胎儿。这些做法轻则影响宝宝未来的出生素质，重则毁了宝宝的一生。当然自然状态下，只要你采用科学的方法，你可以定制目标性别的宝宝。
1、孕前1个月增加酸性或者碱性食物的摄入可以控制生男生女
孕前一个月，夫妻双方就要开始有意识地增加酸性或者碱性食物的摄入，这可以让性别控制的机率提高10%。
但是，酸性或碱性食物并不能改变体液的PH值。日常的饮食经胃进入肠道，这个过程包括阴阳离子的置换、转运、PH值的调节、代谢物的排泄，以及营养素的吸收等。肾脏和肠道对酸碱平衡时刻都在进行着调节，并始终维护着体内的酸碱平衡。因此我们正常血液的PH值在7、35～7、45之间保持恒定，即使是处于亚健康状态的人，体内依然保持着酸碱平衡。如果PH值一旦低于7、2，身体往往出现了重大的疾病。食物是不会大范围的改变血液PH值的，当然也不可能改变和的PH值。
口服酸性食物、碱性食物，虽然不能改变血液、、的酸碱环境，但是碱性食物中的阳离子对于Y精子是有帮助的，而酸性食物的阴离子则有助于X精子。但是酸性食物和碱性食物的区分并不是以尝起来的口感来区分，而是根据食物经过消化吸收和代谢后产生的阳离子或阴离子谁占优势来区分。所谓的碱性食品，是指经代谢后产生的阳离子如钾、钠、钙、镁较多的食品。而代谢后产生磷、氯、硫等阴离子占优势的食物属酸性食物，如柠檬、杏子、杨梅等味道虽酸，但它经代谢后，有机酸变成了水和二氧化碳，后者经肺呼出体外，剩下的阳离子占优势，仍属碱性食物。同理，肉、鱼、蛋类和米面虽无酸味，但代谢后产生的阴离子较多，仍属于酸性食物。因此，不能从食物的味道来区分酸性或碱性食物。
但是，在增加酸性或碱性饮食的同时，要注意饮食的营养均衡，这样才能为身体做好孕育的准备。
2、精确把握排卵日可以控制生男生女
把握排卵日，这是优生的关键，当然这也可以帮你控制宝宝的性别。
我们知道，X精子寿命长、相对喜欢酸，Y精子寿命短、相对喜欢碱。男性的的PH值在7、2～8、0之间，而女性的是以乳酸杆菌为主导的酸性环境，PH值在3、8～4、5之间，女性的环境显然是不利于精子生存的。但是在排卵期，宫颈粘液分泌增多，清亮透明延展性好，PH为7、0～8、2，可以中和的酸性，有利于精子活动和通过。因而想生男孩一定要准确把握排卵日。
但是想生女孩子并不像有些人讲的那样，要排卵期后安排，因为这样就错失了优生的意义。因为精卵的鲜活结合是实现优生的核心，良好的把握住排卵期的精卵结合，相比常人，它可以让宝宝的智商提高23点。而如果精子进入24小时，排出6小时后，它们的质量就开始受损，而如果排卵15-18小时后再安排，那么已经不能了。如果想生女孩子，可以在排卵前24小时内安排，这些宫颈粘液分泌还没有达到峰值，而且又不会错过精子的鲜活期。
3、恰当的频率可以影响生男生女
的频率跟生男生有一定的关系，民间流传的过频容易的生女孩子，而较少容易生男孩子有一定的道理。
因为当过频时，比如每天一次，或者每二天一次，那么排卵日时，虽然安排了，但是精子要进入输卵管与相会还需要大约两小时，而这时上次的精子已经在输卵管等着了，而且还具备能力，而Y精子的生命刚不如X精子长，所以多数情况下是X精子与结合，生女孩的可能性比较大。
如果较少，这就等于人为地安排了一段小别胜新婚，增加了性需求的张力。也就更容易女性分泌物的增加，分泌物更倾向于碱性，于是偏碱的环境更利于Y精子，生男孩子的可能性就比较大。
虽然如此，也并不建议为了生女孩子而故意增加的频率，因为，这种情况下一来精子量较少，不利于受孕，二来，过久的精子质量也会受损，宝宝未来的质量也大大折扣。我推荐的是排期日一次法，在前4天男性一次，排除养精蓄锐过久的精子，防止精子老化。
4、选择恰当的方式影响生男生女
的方式也是需要性别控制的夫妇可以大做文章的。这也是考虑到Y精子较耐弱碱，在接近PH值为7、45的弱碱液中活性更强，在接近PH值为7、35的弱碱液中活性降低，而X精子则相反。环境是偏酸性的，而的分泌液是偏碱性的。
所以如果想要生一个女孩子，那么过程就要简单化，省略前戏，减少时间，尽量不要有，减少女性内性液的分泌，性液分泌的少了，酸性环境就得到了较好的维持，X精子的活性就比较强，也更容易与结合，于是一个女宝宝就诞生了。
而如果想要男孩子，那么就是增加前戏的挑逗和过程，尽量女性性液的分泌，女方若达到，颈管就会释放更多的碱性粘液，有利Y精子与结合，就容易生男宝宝。
5、恰当的有助于性别胎儿控制
恰当的位不但是受孕的必要条件，也有助于辅助实现性别控制。
相比较而言，X精子速度慢，喜欢偏酸的环境，而Y精子速度快，偏好偏碱的环境。因此，如果想要男宝宝，在时，应采取可以深入的，使Y精子更接近颈口的位置，这样宫颈口的粘液本身就利于Y精子，它又跑得较X精子快，就可以在最短的时间内进入、输卵管与结合。对于前位的女性可以采取男上女下的传统，在靠近宫颈口的位置；而后位的女性则可以采取背后插入，或是女方抬高深部，让接近碱性的颈口，提高生男宝宝的机率。
如果想要生女孩子，除了减少，应尽量在较浅的位置，这样耐酸能力较弱的Y精子就会在落伍，X精子就有更多的机会与相会。
6、10分钟后的酸碱优化调节影响生男生女
很多人都在推荐前的灌洗，用30%的醋或者2%～3%的苏打水去改变的酸碱环境。其实这种方法，对未来的宝宝危害很大。因为正常的酸性环境是等渗的，你所使用的食醋、苏打水等都不是等渗的，会对精子产生损害，引起膨胀和皱缩。它会对精子造成的损害，是不能忽视的。而且冲洗过程操作不当，容易导致感染。
更好的方法是在10分钟后，内注入的酸碱优化液进行调节。之所以是10分钟以后，是因为进入以后，有一个液化-凝固-再液化的过程，这是防止精子丢失和流出的生理现象。10～20分钟以后开始液化，这个时候，可以用等渗的、优化精子的酸性或者碱性溶液，依据量的不同，进行与溶液1：3的体内混合，其实，这个过程，类似于体外对精子进行优化的过程。注入优化培养液10分钟后，身体恢复到正常容易的，因为精子已经开始液化，液化后的精子活动能力恢复，这个时候遇上了碱性或者酸性的优化培养液，如虎添翼，酸碱度抑制了一类精子而促进了另一类精子，因此，获得目标性别的宝宝可能性大大提高。
其实，无论生儿生女都是父母血脉的延续，都是父母爱情的结晶。个人的性别偏好不应成为你进行性别控制的一个理由，但是当你为了拥有一个更健康、更聪明、更优秀的宝宝而进行性别控制时，那么一定要采取科学的方法，而不要在错误的做法下悔恨终生。
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