偏头痛怀孕前注意事项

大约有1／4的女性在人生的某个时候会经历偏头痛，而男性发生偏头痛的几率则要低3倍左右。偏头痛怀孕前注意事项既涉及物，又与你的生活方式有关。

幸运的是，很多女性怀孕后往往会发现她们的偏头痛在孕期有所改善，不过等宝宝出生后，偏头痛常常又会回到怀孕前的状态。另外，并非所有的头痛（即使非常严重）都是真正的偏头痛。如果你有反复发作的头痛史，注意在怀孕前咨询一下医生，以防你的头痛是由其他问题引起的。

如果你正在服用偏头痛或抗呕吐物，一定要咨询医生，因为你可能需要在怀孕前调整一下治疗方案。如果你用的是注射，就得停了，因为目前还没有充分的证据表明这种在孕期使用是安全的。在医生的监督指导下，你还应该在怀孕前停止服用预防性物。通常来说，对乙酰氨基酚是你应该作为首选的止痛，如果不管用，你可以用布洛芬，不过孕30周之后就不能再服了。

你最好尽量避免任何，比如压力、睡眠习惯改变或者会引起偏头痛的食物。经常吃复合碳水化合物，例如面条、土豆、面包（而不是含糖食物）等来避免低血糖，可能也会有所帮助。

其他非物的治疗方式包括：常洗温水澡;在疼痛处敷冰袋并按压;尽量保持站立，不要躺着;避免锻炼;避免眼睛和耳朵。