未婚性行为是在不安的状态下进行的，事后的恐惧、焦虑会使双方，特别是女方陷入困惑之中，影响其身心的正常发育和成长。高度紧张的、惊恐的、完全没有经验的婚前性行为，也常常给少女带来难以弥补的性心理创伤。
如何避免婚前性行为？
为了身心的健康，为了家庭的幸福和美满，就要避免婚前性行为．其主要的对策是：
（1）学会用理智驾驭情感。提高自控能力做到热恋中热而不昏，头脑清醒，切不可做出快乐一时而苦涩一生的事情。
（2）要充分认识婚前性行为的危害讲究恋爱心理卫生，增强道德和法制观念，筑起牢固的思想防线，自觉“性自由”、“性解放”思潮的侵袭。
（3）恋人约会、接吻、拥抱是情理之中的事，但不可过分亲呢，勿越“雷池”半步特别是女孩子，应掌握避免婚前性行为的主动权，要自重、自爱，不要迁就男方的过分要求。要警惕品行恶劣、以玩弄异性为目的的人，对其提出的无理要求果断拒绝，并坚决分手，不可受其花言巧语的迷惑和引诱。
婚前性行为有什么危害？
热恋中的青年男女，往往沉溺于爱河之中而不能自拔，一旦失去理智上的自我控制，就容易轻率地发生性关系。他们为了获得一时的性满足，有时却酿成一杯难以下咽的苦酒，这种恋爱的轻率态度，既违背了我国《婚姻法》和国家婚姻社会道德规范，也给青年男女身心健康带来极大的危害，甚至了一生的幸福。
（1）影响心理健康
未婚性行为是在不安的状态下进行的，事后的恐惧、焦虑会使双方，特别是女方陷入困惑之中，影响其身心的正常发育和成长。高度紧张的、惊恐的、完全没有经验的婚前性行为，也常常给少女带来难以弥补的性心理创伤。有的女性婚后出现性冷淡，就是由于经历了不正当的性接触，对产生不洁感、犯罪感和紧张感，因而对表现出厌恶或无欲，导致性功能障碍，给婚后的带来不幸。
（2）容易造成未婚先孕
一旦未婚先孕，后果常常比较麻烦。发觉女方怀孕后，会使男女双方陷入窘迫之中，特别是女方将要承担更多的不幸。他们首先感到做了不体面的事，而且再也瞒不住了，免不了被周围的人和同事所发觉，因此造成沉重的心理压力。怀孕后要做人工流产，这对于女方来说，将会给身体带来痛苦，给健康造成损害。还有的人采用不正当的方法进行流产，自行堕胎或吃野、看巫医，轻者感染得病，婚后失去生育能力，重则难免丧命或留下终身残疾。一旦未婚先孕，一定要到医院请医生妥善处理。
（3）容易染上性传播疾病或官疾病
婚前发生性行为者，有的受到西方性：观念的影响，一味追求，性关系混乱，很容易染上，严重损害身体健康。即使没有染上性传播疾病，也极易造成官疾病，感染发炎，带来痛苦，影响健康。
此外，婚前性行为还有其他危害，比如，许多恋人并不一定都能最终步人婚姻的殿堂，有的中途就分手了，有的各自成家立业，但这一段生活经历不免对以后的家庭生活和伴侣带来影响，严重的甚至会使婚姻失去巩固的基石。
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