常见的有自然法、、激素、紧急，这些方法你不可不知。
1、自然法
包括中断和计算安全期法。中断必须在性来临前，将抽出外，实施起来非常困难，而且，在之前有一些已经漏入。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。计算安全期法：推算方法是从下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期达到的目的。
特别提示：外用杀精剂是一种很常见的方式，有栓剂、片剂、膜、凝胶及海绵塞等多种形式。它能通过化学作用，在女性生殖道内杀死，或使不能游动。
2、屏障措施
包括和隔膜（女用）。在用之前，必须避免和的接触。时须戴好，后，在疲软之前必须将（连同）拔出。否则可能会滑进。建议在使用前检验一下是否有漏洞。
3、激素方法
口服是世界上最流行的措施，尤其在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为广泛。复合型口服含有两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，也就阻止了排卵的发生。这意味着，如果正确服用口服，其可靠性几乎达100%，远远高于的可靠性，在可供新婚夫妇选择的方法当中列举首位。
4、紧急方法
如果忘记采取措施或者失败，可服用紧急。但紧急仅作为常规措施失败的一种补救措施，有可能引起恶心、呕吐、紊乱等不适，所以尽量采取常规的措施，避免使用这种不得已而为之的方法。
以上四种技巧就是中不能不知的小技巧，经过了以上我们的介绍，希望对你以后的有所帮助，同时也希望增加夫妻之间的情趣。如果您是初次使用长期的女性则需要加强一些钙质的补充，比如一些豆制品，杏仁什么的，对身体都有好处。
三种错误法害惨男人性功能
误区：尿道
尿道对人体的伤害可能会更大，这是因为，尿道会使倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。
时间长了，还可能导致逆行性，即使不尿道时也无法将射出，临床上一些不孕症患者都是因此造成的。同时，尿道也可能会因为精神问题导致性功能障碍。
误区：忍精不射
忍精不射对男性的健康损害巨大。一方面，是正常的生理现象，忍精不射会对人的功能产生损伤，时间久了，会导致延迟、不力甚至不症状，还会引发或者前列腺炎。
另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。
误区：体外
采用体外的方式，由于男女双方在过程中高度紧张，随时准备抽出终止，会造成无法全身心投入之中，使得的质量与大打折扣。
同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的、等一些疾病。
因此，应该采用以及等相对健康的方式，切莫因不当而给自身健康造成损害。
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