看到国际《生殖健康要略》上刊登的其主编的一篇评述，题目是“使用！不要‘禁欲’”。 禁欲不科学 请使用 这位主编提到这样一句流行的口号：“没有就不要发生性关系”，但是他显然在抱怨人们在项目上没有投入足够的资金。他认为由右翼领袖乔治·W·和教皇本笃16世领导的反对性与生殖健康权利的强大势力实际上是把大多数性关系妖魔化，从而了所有倡导安全努力的成果并使得到蔓延。和教皇的性所遵循的逻辑就是：“如果你选择了性（原罪），你将受到惩罚，而且你罪有应得，但我们会宽恕你并尽力从苦难中拯救你，而且希望你能从中吸取教训。” 主编认为几乎所有人都会在其人生的某个时期发生性行为，所以关键在于在发生自愿性行为时能够有办法、有知识、有能力与协商，实现安全的。 问题在于世界上有很多人自己并不怎么喜欢性，但是迫于压力而发生了性行为，所以在传递有关性的时，应该把人们分为愿意和不愿意发生性行为的两种。不发生固然安全，这里有两句口号： “如果你不想发生性行为，挺好，不要去做！”；“如果你不想发生性行为，就直言拒绝。” 但不要使用“禁欲”这个字眼，因为它带有和牺牲的暗示，其含义是反对性的，而不仅仅是不发生性行为，它暗示着抑制、不受诱惑、不犯原罪。 这篇文章分析得头头是道，其实应该让人们建立这样的信念：“性是美好的，安全的性就更美好”。100%才是遏制的最有效手段。 禁欲太久性能力会下降 “早知道，当初就和妻子在一个城市工作了。”王先生懊悔地说。3年前，王先生因为工作关系，不得不和妻子两地分居，有时大半年才能见上一两面。虽然爱人不在身旁，但王先生和妻子都很克制自己，没有任何“私心杂念”。然而，王先生却诧异地感觉到，每当夫妻二人见面、想好好温存一番时，自己的性能力和愉悦感竟大不如前了。后来王先生一问，妻子也有相同的感受。“都说小别胜新婚，夫妻隔段时间再见面，应该更有、感觉更好才对啊，怎么会这样呢？”王先生对此十分不解。 其实，不论男女，性能力都存在一个“用进废退”的规律。这好比一辆汽车，经常去驾驶它，就会感觉越来越顺手，车的性能也会达到最佳；但如果太长时间不驾驶或进行保养，不但自己的驾驶技巧会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那么得心应手了。人的性能力也是如此。太久没有，会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。所以我们一直建议，大家应该有规律地进行，这样对自己的身心都有好处。 必知： 过少的女性，乳腺增生的发病率较高。从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手，解决这种疾病？ 此外，夫妻二人禁欲过长时间再见面，丈夫往往会在中比较激动。然而男性和女性的节奏又有所差异，如果丈夫动作过快而“草草了事”，就会让妻子得不到最佳的性感受，长此以往可能会厌恶。 对于在现代生活中并不少见的分居夫妻来说，如何避免性能力“废退”呢？夫妻一方面要加强沟通，交流彼此的感情与想法；另一方面，还是要尽量定期见面。毕竟，这是对彼此身心健康和幸福都很重要的；最后，适当的时候可以通过来排解心中的渴望，这是一种正当、合理的性手段，既保证了对伴侣的忠诚，也不会违背社会道德，更是释放望的有效途径。
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