两中，是不可缺少的，的离不开。尤其是一些年轻夫妇，不想早日生孩子的人来说，是非常重要的。通常都会选择一些、等。但是这些的方法都有害身体健康。殊不知，一些食物也暗藏着功效。那么，吃哪些食物可以呢？有功效的食物有哪些呢？下面由小编来为大家揭晓。
一、咖啡
全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。
在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是的不二选择。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助。
三、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，发育不全，甚至使萎缩，生精功能就会发生结构改变，酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，增大等女性化表现。
这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致、闭经、生成变异、无或停止排卵等。
四、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭的作用，有作用。
五、木瓜
木瓜是一种很有效的。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到效果。
：上述这5种食物都暗藏着功效，而且这些食物在生活中是常见的，平时想要的朋友们，一定要多食用这些食物，才能更好的做好工作。
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