1. 禁欲： 成功率100%
成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。
2. 经期： 成功率<30%
一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢 有些女性即使在期也可能排卵。
而且别忘了，在内最多可存活8天。
3. 哺乳期：成功率<90%
如果你因为正在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5%-10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后，婴儿吸吮的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到作用的。但这种方法同样不可靠。
因为如果婴儿吸吮减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及影响时，生乳激素对的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟，从此逐步恢复周期。
哺乳期的不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才来。由于“排卵在先，在后”的特点，有的妇女在未来之前就可能受孕。
除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒绝经期无保护的，还有以下几个原因--之外，拒绝经期的3条理由。
我们要健康的方式
A. 卫生问题。经期内腔的创面，失血，以及血液作为培养基，这样的环境下，如有不洁的男性进入，容易引起局部感染。严重的可能导致炎症或盆腔炎症。
B. 内膜异位。专家不经期的另外一个理由是，它增加了内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。
C. 贫血的可能。此外，经期还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果动作过于剧烈，还可能引起腹痛。所以，经期无保护地是最不健康的方式。
