有很多方式可供选择。每个人的身体情况不同，因此适合别人的方式不一定就适合你，每种方式都各有利弊。全美广播公司网站上刊登了一篇文章，提示人们在选择方式前应明确的五个问题。
1.你的目的：你的目的是什么。如果你以后不想生育，那么结扎就是最好的方式。而如果你只是仅仅近期不打算要孩子，那么吃药就可以了。
2.你的生活方式：一种方法是否适合你的生活习惯以及这种方式是否具有实际操作性。例如：你是否每天都愿意吃药？你在每次之前是否可以方便地买到安全套？如果答案是否定的，那么你就要考虑其他方法了。
3.你的年龄：对于那些35岁以上的不吸烟女性，吃药是一种安全的方法。然而对于同年龄段的吸烟女性来说，药会大大增加她们患心脏病和中风的风险。对于有偏头痛的女性来说，也不能服用药，因为这也容易导致中风。
4.你的总体健康水平：总体健康水平会影响你选择方式。例如：患有心脏病、乳腺癌、血凝块和严重糖尿病的女性，不能服用药；有盆腔炎的女性不能带节育环；对橡胶过敏的女性要带聚氨酯的。
5.副作用：在选择某种方式之前，要向专业医师咨询采用这种方式将会产生的副作用。对这些副作用要心中有数。
其他一些需要注意的因素包括：你的频率，你有多少个以及你对你要选择的方式的舒适感。请记住：除非你做了绝育手术，否则你在咨询了专业医师之后，都可以改变的方式。
