1、
有效程度——最佳使用状态下可达99.5%
——实际使用状态下可达95%
优点：13服在西方是最受女性青睐的一种方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的方式，而且效果稳定，并能够让女性在期间缓解因大量失血和痛带来的不适。最新研究表明，口服还能够减少患卵巢癌的几率。
缺点：该方式要求每天都要坚持服用，并且无法起到预防和的作用。而且，喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式，因为会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服，会抑制母乳的分泌。
2、子宫内节育器
有效程度——最佳使用状态下可达99%
——实际使用状态下可达97%
优点：这种方式是指医生在女性内安置一个塑料或者铜的节育器，这种节育器可以提供方便、长期的效果。一旦取出来，又可使女性恢复生育能力。此外，目前还有一种黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，产生长效作用，每个节育器可使用1年，并且有缓解痛以及减少血量的效果。
缺点：安置节育器可能会感觉到轻微不适。铜制的节育器，还可能导致某些女性大出血或者痛。而且，该方式无法预防，已经患有的女性或者未生育的女性不宜采用。
3、女用
有效程度—一最佳使用状态下可达95%
一一实际使用状态下可达79%
优点：这种是放入女性的，其外沿可覆盖女性的，以阻断和的接触。女性可不必依赖男性的意愿来使用。它还能够有效预防和。
缺点：女性在使用的时候，如果放置不当，也比较容易滑落。
4、杀精剂
有效程度——最佳使用状态下可达94%
——实际使用状态下可达74%
优点：杀精剂可增加润滑，所以可以帮助干燥的女性。这也是非处方物，能够在房购买。
缺点：一些人对某些种类的杀精剂可能过敏。当单独使用的时候，其有效性不如其他方式。
5、排卵期
有效程度——75%～99%
优点：通过定期测量自己的体温，观察颈黏液和其他排卵征兆，女性可以有效控制自己是否受孕。
缺点：这种方式需对自己的体温及其他排卵征兆进行坚持不断的记录;以及在排卵期时，夫妻双方对性需求的良好控制。
6、注射醋甲孕酮
有效程度一一最佳使用状态下可达99.7%
——实际使用状态下可达98.7%
优点：这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮，就可以产生持续的作用。注射1次醋甲孕酮，就可以12—14周。
缺点：这种注射必须由专业医护人员操作。如果想恢复生育能力，需要停9个月之后才行。近期研究表明，长期进行这种注射易诱发骨质疏松症。这种方法也无法预防，还可能导致紊乱、体重增加、眩晕和头疼。
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