我们必须明确一点，更年期是一个较长的过程而非一瞬间，女性绝经，会经过数年时间，到完全告别，中间还会有反覆。
这一特殊时期，女性的生育机能虽然发生了减退，但并非绝对不再有能力受孕，一旦放松了警戒心理，仍有可能受孕。这时，孕妇的身体状态、健康状态已在不如前，孕育、生产及教养下一代会成为极大的困扰。
所以，更年期仍然有的必要，而且，如何显得尤为重要，因为许多适合年轻女性的方式并非完全适合更年期的性。
不少女性试过以口服丸作为常用方式。的确，口服丸既方便快捷，并且，的安全性也不算低。此外，口服丸还能调节周期，更可预防卵巢及内膜肿瘤，对中年女性尤其有益。
然而，由于绝大多数的口服丸含有大剂量雌性激素，超出接近更年期女性需要量的五、六倍，所以，更年期女性并不适宜用口服丸来。
至于，虽然临床上并不认为会对身体造成伤害，却会导致不规则，对大多数更年期女性。
用安全套是许多人乐于尝试的，只要用得其法，率是相当高的，并且还可预防部分感染。
但是，当女性接近绝经期时，较易产生脱垂及肌瘤，这类情况，在使用女性安全套时会出现一些技术上的困难。
上述并不意味着更年期女性没有任何合适的方式。
有一种只含黄体酮的小丸，并还含有雌性激素，它的效果虽然对于年轻女性来说比较差，可是，对于接近绝经期、量少、经期间隔较长的女性来说，却颇为有效。其中更有少数更年期女性在服用了这一类的丸之后，减少了潮热的发生。
另外一种宫内装置，有些年轻的女性用后会引起盆腔感染或量增多。但是，却十分适合更年期女性，多数年长生过孩子的女性，使用宫内装置，并不会出现宫内装置脱落的情况，也极少发生盆腔炎。当她们的愈来愈少，宫内装置对的影响也就愈来愈少。
当然，也不是所有更年期妇女都适宜这一类方式，量多且不规则的女性，以及两次之间有出血现象的女性，到了更年期问题会加重，所以，不该使用宫内装置。
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