编者按：说起，很多人会把它与“发胖、色斑、紊乱……”等字眼联系起来，但如果你真这么想，那就错了。其实，从第一代、第二代，发展到现在的常规口服，它带给我们的益处远大于风险。
年终将至，为了让更多女性科学、客观地认识、使用，本版再次推出关于的话题，以飨读者。
早在2004年的全球调查中，就有数据显示，中国成年人平均每年约132次，略高于全球的127次。在我们一生要经历的上万次中，大部分都是用来愉悦身体的。而尽情享受这一切的前提，就是。
不安全的方式
滥用紧急“亲爱的，快吃紧急！”在很多人的概念里，紧急往往被当成“亡羊补牢”的措施。其实，超量或频繁服用紧急，势必会引起紊乱，并影响身体健康。更何况，在成功比例上，紧急的有效率仅为70%―80%，远低于常规口服。
安全期法也许你的数学很好，但也千万不要冒险使用这种方式。要知道，它的成功率还不到30%。首先，你必须充分了解你的排卵周期，懂得安全期的计算方法，并确保你有很大的耐性在安全期之外的日子里不发生性行为，否则“安全期”对你来说只是空谈。
错误使用安全套如果认为这个小东西很容易就能搞掂，那你可就错了。伯明翰阿拉巴马大学研究人员对超过1100位男女进行的调查表明，将近1/4的人在最近1个月内错误使用了安全套。而这些错误很容易导致中润滑不足，套体破裂，溢出等问题，女性意外怀孕的几率也会大增。
除此之外，用体外、宫颈黏液分泌测量法来，也有不同程度的风险。而一旦意外受孕，反复人流更会使受损几率增大，直接影响到以后的生育能力。
随年龄而变的方式
有再多的风险，也不能让女人们断了的念头。那么，究竟什么样的方法最安全有效呢？针对不同阶段的女性，专家们有着不同的对策。
未生育过的年轻女性应以简单、易掌握、不会给今后妊娠带来影响为原则，短效口服是最佳选择。如德国先灵公司生产的特居乐和达英-35，后者尤其可以明显改善痤疮、多毛的皮肤状况，使皮肤变得细腻有光泽。
怀孕及哺乳期女性为了不影响幼儿发育及乳汁分泌，这个时期的女性最好选择一些物理方法，如在产后6周检查时放置宫内节育器(俗称“上环”)或宫内节育系统，如曼月乐。其内含的缓释活性成分可直接作用于内膜，不仅提高效果，还可以减少女性时的出血量和出血时间。
生育过的女性和更年期女性很多女性在平均长达25年里需要长期，而更年期的女性逐渐紊乱，排卵没规律。这两个时期的女性可首选放置宫内节育系统，过多的女性尤其适合以曼月乐为代表的新一代宫内节育系统。它在实现目的的同时，还可以配合更年期治疗，以避免女性出现诸多更年期反应。
短效的认识误区
误区1：会引起肥胖国家研究中心、女性临床研究室主任吴尚纯教授指出，口服中的激素成分与容易导致“水牛背”等病态肥胖的激素成分不一样。前者所含的是人工合成的雌激素与孕激素，不会影响脂肪代谢。
误区2：影响生育 实际上，短效口服并不会影响生育，随时停，在下一个生理周期就可以受孕。
误区3：激素剂量越低越好对此，上海国际幼婴保健院名誉院长程立南教授表示，衡量一种的最佳标准是“最低浓度，达到最有效”。以先灵公司生产的特居乐为例，它运用了三相组合方式，实现了激素的低剂量化，不但对人体没有副作用，还可以控制不规则出血的发生率。
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