女性对于自己的生理期应该很了解,通过推算排卵期来推测安全期,这是一种不用吃药的较为有效的方法。安全期的自测其实很简单,可以通过比较简单的方法就可以算出。
一般女性一个周期就只会排卵一次,没有在排卵期内都可以算作安全期,按常规来说,在安全期内受孕是不可能的,因为女性机体没有排卵,所以安全期自测女性是很值得了解的。现在就让我们具体了解下。
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次来潮的前一天为排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次来潮前的14天左右。下次来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的周期为28天,本次来潮的第1天在12月2日,那么下次来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期可不必采用任何药物和工具。
在安全其内进行可以不采取药或,但是要必须要准确的安全期自测,一般来说排卵后安全期要比排卵前的来的安全,因为很多女性因为情绪还是其他的原因导致排卵期提前,这样容易导致意外怀孕。
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