正常育龄妇女每个月来1次，从本次来潮开始到下次来潮第1天，称为1个周期。如从方面考虑，可以将妇女的每个周期分为期、排卵期和安全期。安全期就是在排卵期内停止的一种方法。这是一种传统的方法，在和宫内节育器问世之前是国内外常用的方法之一。
妇女的排卵日期一般在下次来潮前的14天左右。自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，以等待；男子的在女子的生殖道内可维持2～3天能力，故在排出的前后几天里容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内容易受孕，称为危险期。
排卵前安全期
从干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
排卵后安全期
从排卵期结束后的第一天到下次来潮的前一天为排卵后安全期。
两种安全期的比较
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
