安全期就是在排卵期停止，这就需要得到男方的密切配合，否则亦不能使用。当然，在排卵期使用外用具也是可以的了。
西方的最新研究发现，在内最高可存活8天。这就是说，其实在排卵期前、后8天不也有怀孕的可能。这同时意味着，即使是在期，仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算安全期来并不十分可靠，失败的机会也较多。
利用安全期应注意：
1.安全期法只适用于周期较规则的女性。
2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来的失败率偏高，因此建议应该与其他法联合并用。
3.计算安全期不适用于周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。
4.采用安全期前，建议你先记录下半年来的周期，以便了解的规律性。
5.除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断的安全期。
