难道说在过程中，我们的方式就只有戴上吗？其实不是的，除了，很多时候我们还可以选择自己喜欢的方式。
所谓原理，就是用科学的方法来阻止和正常受孕过程中的某些环节，以避免怀孕，防止生育。目前所采用的方法很多，根据它们的原理可以归纳为以下几种方法：
1、抑制卵巢排卵
具有抑制卵巢排卵作用的有女用短效、长效以及皮下埋植剂等。卵细胞的发育和成熟受下丘脑和脑垂体的影响，这类能抑制下丘脑和脑垂体的功能来阻止卵细胞发育，从而达到目的。另外，妇女在哺乳期也具有抑制卵巢排卵的作用，所以哺乳期也能。
2、抑制的正常发育
从棉子中提取的棉酚具有抑制的正常发育，长期服用棉酚可使数明显减少或完全消失，从而达到不能生育的目的。这种男用尚未推广使用。近几年来有些地方采用物理方法（如超声波、微波、温热等）来抑制的生精功能，也取得一定进展。
3、阻止和结合
这类方法较多，其目的是不让和结合，以达到的目的。例如、隔膜等使不能进入，或进入的不能进入腔；外用具有较强的杀作用，将其放入内能杀死已进入内的，使不能进入腔；男女绝育手术能阻止排出或阻止与结合，是一种永久性的措施；在过程中采用体外排精或会尿道法，使排在外或逆行射入自己的，使不进入。
4、阻止卵着床
是孕育胎儿的地方，如果设法干扰的内部环境，就不利于卵的生长发育。在内放置节育环以及各种探亲均可使内膜发生变化，阻止卵着床和发育。
5、错开排卵期
错开排卵期就是在安全期，即利用周期推算法、基础体温测量法及宫颈粘液观察法等，掌握女性的排卵期，避开排卵期来，使和错过相逢的机会。
