在现实中，女人总是会为自己的方式感到困惑。自己不知道最需要的是什么方式，也不清楚自己到底最适合哪些方法。其实女人没有必要担心，等你静下心来仔细了解以下这些方法之后，你自然明白哪些适合你了。
外用
有很多种，常用的有741等。优点是使用方便，缺点是当分泌物较少时，影响了膜的溶解，从而影响效果，有些人有灼热、分泌物增加的副反应。
短效口服
每日服用的，其优点是效果最满意（宫内节育器的失败率是的2倍），副作用较小。目前的研究还表明，口服有预防内膜癌及卵巢癌的作用，同时不增加乳腺癌的发病率。它的缺点主要是对心血管系统的影响，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓发病率的可能性。另外，每日使用比较麻烦，容易漏服，造成失败。
长效口服
这是人工合成的雌激素，每月服用一次，简单、方便，比较安全。缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服年限一般不超过5年。该针剂效果和副作用基本相同。
皮埋长效
在硅胶管内装入孕激素类物，埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放，起到长效效果。优点是量小，对哺乳无影响，物不通过肝脏，血脂水平正常。缺点有不规则出血，减少，闭经；使用和停止使用需做手术。
紧急
后使用的一种补救措施。70年代开始出现，物有大剂量雌激素、雌孕激素联合用等，但效果不十分理想，恶心、呕吐反应较重。目前研究发现米非斯酮的作用比较理想，副反应较轻，但该时间较短，作为每月一次的物使用还需进一步观察，没有应用到临床。
不靠谱的法最好别用
体外不靠谱
体外法就是指夫妻双方在时，当男方快要进入即将的一瞬间中断，迅速抽出，将排在女方外，以达到的目的。这是一种古老的方法，过去在缺乏具的情况下，民间有不少人采用此法。
体外法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将抽出前，已有少量射入。因为即将和是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性时，不能及时将从内抽出，使最初射出的排入女性的内，而这部分中的数量最多，所以容易导致怀孕。这是造成体外失败的主要原因。
清洗危害大
清洗，即在后，女性立即用清水或其他液体洗涤，以把体内的冲走，因而避免怀孕。这种方法并不可靠，因为洗涤的范围只为，但在冲洗前，很多可能已到达了颈和内。此外，若使用消毒水，如滴露等来洗涤，则很危险，因若浓度调配不佳，可能导致灼伤或发炎。
安全期不安全
所谓安全期是指根据女性排卵期和、在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是就选择在这段时间里进行，从而达到目的。一般来说，排出后可存活1~2天，在女性生殖道里可存活2~3天，因此，在排卵前2~3天，和排卵后1~2天，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在14天的前后2天内，所以安全期大约为后10天内，和后第20天之后到下次来潮，距离行经期越近，的可能性就越大。
但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，和在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期不安全。
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