1、如何休息：其实只要前3天在家休息，减少活动即可，具体地说，在家，日常活动都是可以的，不必绝对卧床；
2、吃什么？我们中国人特别讲究吃，据说，南方人是吃燕窝，北方人吃海参，我个人认为没有必要，按照日常吃饭即可，尤其在这个时刻不能吃错，如吃桂圆，吃姜，吃板蓝根等中医认为增加排泄的食物；
3、如何注射物：可以下地，到有资质的医院或诊所，我个人认为没有必要请护士到家帮忙；
4、如何走路：要求大家走路慢一点，不能脚下生风，健步如飞；
5、如何避免感冒：现在天气多变无常，希望多穿衣服，尤其早晚，不要到公共场所，目的是减少不必要的麻烦；
6、娱乐问题：少看电视，减少接触电脑、和微波炉的机会，因为这些射线是否对于胎儿有影响尚无定论；
7、穿防射线服的问题：目前尚无一家权威机构鉴定其效，因此奉劝那些已经购买的病友，不要以为穿了，就万事大吉了，而不在乎其自身的保护意识；
8、观察时间：胚胎移植后一定要观察至少14天－16天，有些病友往往自作主张过早下结论或停，都是不科学的；
9、何时做B超：胚胎移植后，如果怀疑妊娠，那只是生化妊娠，移植后4周，必须做B超了解是否有孕囊，警惕宫外孕，判断几个胎儿，如果三胞胎，还要择期减胎，需要强调的是此时做B超，对于胎儿影响不大，相反，如果不做，则后果是相当严重的；
10、如何停：因人而异，一般来讲孕50天，如果没有特殊的症状可以考虑逐渐停，必须在医生指导下；
11、如何估算预产期：可以按照胚胎移植的时间减去14天作为末次，然后再按照一般的算法推算；
12、减胎的时间：最佳时间应该是孕7－8周，如果超过也是可以减胎，一定要与诊治的医生及时联系。
总之，放松心态，心情平和，祝您们能够顺利度过这艰难的14天。
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