一直是很多暂时不想生孩子的夫妻所头疼的事情，各种方法不知道该选择哪种。生活中，并不仅仅是，，环这些才可以。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有效果。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准们则少吃为妙。
一、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助。
二、咖啡
全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是的不二选择。
三、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭的作用，有作用。
四、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，发育不全，甚至使萎缩，生精功能就会发生结构改变，酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致、闭经、生成变异、无或停止排卵等。
五、木瓜
木瓜是一种很有效的。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到效果。
六、芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制酮的生成，从而有杀精作用，会减少数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
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