有些准爸爸们备孕无果，导致心情压抑，恶性循环导致更加难受孕。那么，有没有什么方法能够提高准爸爸的命中率吗？如何能够让顺利抵达之后与独一无二的顺利汇合呢？
想要顺利怀上宝宝，抓住怀孕的黄金时期就很重要了。对准爸爸来说，每晚9点至10点，是人体机能最好的状态。在这一时间，自然能够提高精王子与卵公主相遇的几率，顺利怀上宝宝。
一、一个只能活24小时
对女性来说，每月排出的不过1-2个，每个月定期排卵一次。与男性每次拍出来数以千万的相比，确实显得万众期待。一般情况下，排卵时间是在下次前12-16天之间，具体因人而异。
当被顺利排出之后，一般只能存活12-30小时。男女后，男性射入内的，里面包含了数以千万的。在的2小时内，90%的会死亡，一般存活不超过8小时；仅有1-5%的可以到达腔；进入的大部分可存活6小时，在输卵管内可存活72小时。
根据这一规律，我们可以大概的知道，想要与有缘，就必须提前达到等候。所以，排卵期前后都是受孕的最佳时机哦！想要怀孕的准们，一定要算准自己的排卵期哦！
二、每晚9：00-10：00最适合受孕
1、早晨爱爱，女性不乐意。
这是男人最喜欢的爱做时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于状态，但很多女人的意见刚好相反。这是因为早晨的时间经常比较匆忙，往往是速战速决，缺乏女人在爱做过程中所需要的情调和享受。
2、黄昏5：00-7：00，有性无力。
黄昏时的现代人一天饱受工作的折磨，在体力上并非最佳，但却达到一天的高峰点。但对于都市人群来说，黄昏时节也是体力最为困乏的时候，尤其是很多男男女女可能正在挤公交车往家里赶呢。所以，只能空有心却无力了。
3、晚上9：00-10：00，最适合受孕。
根据人体生理周期变化，人的身体机能达到顶峰是在晚上9点至10点。经过晚餐时间的稍事休息之后，人类的体能也跟着恢复。此时夜幕降临，睡意还没有袭来，小夫妻们就可以尽情相爱，之后享受一个充实的夜晚。在双方心情愉悦的条件下，加上下午生成的高活力，绝对是一天当中受孕的最好时机
三、这些时间不宜受孕
1、夫妻身体欠佳时。
当女性在流产、引产或者过度劳累时都不宜立即进行，因为这时的和卵巢需要休整，受损的内膜也需要修复，因此至少要半年后才能再次怀孕。同样，对正在患病，或病后初愈，身体尚未恢复的妇女，也不宜受孕，这样都不利优生。另一方面，当夫妻双方心情不畅、情绪波动过大，或者精神受到创伤时，也不宜怀孕。
2、服过程中。
有些小夫妻罹患慢，需要长期服，这个过程也不宜受孕。因为大部分治疗慢性疾病的物，不仅在体内停留和作用的时间比较长，而且还会影响和的质量，对胎儿造成不良影响。为防止不良后果的发生，应在病愈停半年以后受孕为宜。
值得注意的是，当小夫妻停止服用后进行备孕的，也需要有6个月的缓冲期，尽量让体内的激素排出体外。
3、喝酒、吸烟后。
有错误的观点认为，酒能助性。但其实酒恰恰是备孕期爱爱的天敌。胎儿的双亲在非适当的时候饮酒或过量饮酒可损害生殖细胞，导致胎儿发育不正常，生长迟缓，中枢神经系统功能低下和畸形，危及下一代。而吸烟也易导致流产、新生儿缺陷和婴儿猝死综合症等。
4、外出旅游时。
有不少小夫妻在婚后就安排蜜月旅行，也希望能够带回一个蜜月宝宝。这个想法虽浪漫却不科学，因为在旅途过程中劳累、生活不宁，卫生条件也得不到保障，一旦怀孕，易出现先兆流产和胎儿畸形。
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