所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、、失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。 宫寒的症状 宫寒的症状多样，包括周期推迟，量少且色黑、有血块，甚至停闭不行；前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解；白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。 宫寒，真的会导致不孕？ 这个说法有着理解上的误区。宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。宫寒可影响胚胎着床。很多宫寒的女性延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这些女性大部分没有排卵，当然会导致不孕。“寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形临床症状的总结。其实也就是指中医中的肾阳虚。 在生殖问题中，肾阳虚的女性会出现方面的问题，但并不能说阳虚就一定会导致不孕的发生，很多阳虚的女性照样能正常怀孕。所以，宫寒并不是造成女性不孕的主因，不孕的女性千万别对号入座，将原因都归咎于宫寒。 不过，古语有言“百病起于寒”，寒气入侵会使降低抵抗力，尤其对于女性来说，内卫生环境会下降，可能有引发各种妇科疾病的隐患，不可不防。 “十个女人九个寒”，女性是极其容易惹上宫寒的。宫寒的女性容易出现手脚冰冷、、气血不和、皮肤粗糙等问题。很多宫寒的女性延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕；腹部的是宝宝落户在体内的家，也是宝宝生长发育的温室，如果温度偏低，就不适合胎宝宝生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理环境是很有必要的，驱走了宫寒才能更好的受孕。 宫寒怎么调理 是未来胎宝宝发育成长的地方，呵护就是在呵护未来新生命的最初始的“家”。这个“家”必须是温暖的、健康的，每一个想成为母亲的女性都不可忽视，所以，不管你是否有宫寒的经历，都需要从现在开始好好保护。 1、大姨妈到访，千万别着凉 在期不要淋雨、冲冷水澡、躺在湿地上、吃生冷食物，也不要过度劳累。此时身体抵抗力弱，易为寒邪入侵，期女性更应该要注意防寒保暖。 2、忌生冷多保暖，适可而止 在炎热的夏季，不要过多食用冷饮、冰激淋、冰西瓜等冰冷的食物，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。在空调房里，不要把空调的温度调得过低。如果体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。在寒冷的冬季少吃生冷食物，而且不要为了漂亮，在大冷天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。 3、动则生阳，平时多运动 俗话说“动则生阳”，其实平时多锻炼，运动一下身子，可以使身体的气血运行，改善血液循环，疏通经脉，让身体温暖起来，也能驱走的寒气。如果觉得自己的运动细胞确实不太发达。那建议你，利用每天上下班的时候多走走路或者多走走楼梯。不让整天久坐不动的，这样血气不流通，对不好。尤其是正在备孕的亲们，一定要动起来喔！ 改善微循环，怀孕不是难事 1、平衡疗法+辨证施治： 以中调理为主，西为辅，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。 2、体内代谢+较新瘀积： 内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于较好的生理状态，调理女性效果独到。 3、针对病因+个性治疗： 如青春期发育不良、较年期内分泌失调、多囊卵巢、内膜炎、肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性，以及人流和产后。 4、调整+生理周期： 根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让女性不再受到折磨。
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