流产是每一个女性的噩梦，但是在特殊的时候，许多女性会选择人工流产来解决问题，但是这对人体的危害是很大的，流产不仅仅是伤害女性的，在很大的程度上对人体元气也有很大的危害。所以在进行人流之前要做好准备，流产之后也要注意休息。人流之后，女性的会在一段时间进行修复，那么什么时候会有出现呢？
人流后20天左右，女性的排卵功能就能够恢复，随后就会有来潮，一般在人流后一个月左右就会出现来潮，但是因为体质不一样，每个女性的恢复程度也不一样，有的女性在人流后会有失调的症状，因此，不必太过担心，如果迟迟没有来潮，可到医院检查。
还需要注意流产后的调理的，人流后需要一个月左右复原。这期间要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。保持外清洁卫生，1个月内禁止，以防官感染。
流产对女性造成的伤害不是一天两天就能够恢复的，所以需要经过人流的女性朋友多加注意对自己身体的照顾，以免在后期留下后遗症，造成更多的痛苦。女性照顾好自己的身体需要在饮食方面多加调理，同时也需要注意作息时间，以保证身体有更好的恢复。
