用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 母婴 > 不育不孕 > 

坐小月子的注意事项都有哪些

作者:佚名     时间:2017-02-28     浏览:381    


小月子是女性朋友在人流后需要调理身体而需经历的一段时期,一般来讲,女性朋友在坐小月子的时候,其对于下列事项是要多加注意的。


要注意休息


人流后需要一个月左右复原。一般来讲,流产后应该休息两周,头三天最好能卧床休息,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。一定要注意生活有规律,一定要保证每天有8小时的睡眠时间,不要老是心情忧郁,睡不好觉。过多的睡觉也是不好的,要自己做好调解。切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生脱垂。


要注意卫生


在自然流产之后,个人卫生的注意是件大事。 一定要常洗澡,常换衣服,特别要注意的卫生,不要盆浴。


1、清洗。流产后分泌物增多,成为细菌感染繁殖的温床,因此,要注意保持外的清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次。


2、勤换。要保持贴身衣物的清洁无菌,要常洗常晒常换,注意勤换,保持的洁净。


3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多,最好采取淋浴的方式,在流血末干净前不要坐浴,以免脏水流入内,引发感染。


4、暂停。流产后一个月内,最好暂停,以防官感染。


要注意做好工作


在流产后一段时间内,是应该禁止的,即使以后怀孕,早期的3个月和7个月以后,都要避免,以免造成习惯性流产。


流产后可能会很快排卵,但内膜需要4~5个月的时间才能完全恢复正常,因此在这期间,不可再次“犯错”,这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强措施,也可在医生的指导下,采取合适的方法或绝育措施,切不可忽视日常而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话,人体免疫力会下降,精力不集中,极容易患各种妇科病,严重损害身体健康。

 
喜 欢

156

 
上一个:小产后吃什么恢复快?四食物可常吃
下一个:小月子减肥食谱 这三款食谱最值得吃
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2025 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]