不良的生活习惯导致平胸的占绝大多数，以前我一直以为这些保护的注意事项是大家都知道的常识，但是看来好多女性都还不是特别清楚，所以还要整理说一说，好让大家知道，其实不良的习惯才是导致丰胸失败的原因。
一、错误胸罩穿戴
很多女性都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是我发现，很多胸小的女性，很大原因是自己从来不注意自己！很多女性为了买一件衣服宁肯逛到脚断，却只是随便买一件连试也不试……这样的女性我觉得占平胸女性的绝大多数。
其实，合适的是丰胸的第一步，如果没有这个，一切都是空谈。
二、最重要的一条必看：如何选择适合自己的罩杯？
很多女性调整后都能增加一两个杯，穿的时候，先把扣好，然后把肩带调整好，身体前屈，用手把背后、腋下、肚子上的多余肉都塞进罩杯里。
很多A杯的女性，就因为根本不注意收拢自己周围的肉肉，最后越来越小，丰胸的东东用了没效，是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了。
三、蛋白质摄取不足
这个显而易见，很多女性减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，基本全是脂肪，所以常听有女性说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，才不会缩水哟！
每天一杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，都可以保证你的蛋白质摄入，千万不要忽略哟。
四、运动伤害
这个我觉得是被相当多的人忽略的一条，其实很多运动都对有很大伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。
跑步，跳绳，其实都是减胸运动，大家要特别注意哟，运动时一定要穿上调整的，保护你的哟。
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