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病人脚肿怎么办
1、病人脚肿应该及时检查
出现脚肿,应该先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下。如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查。
2.病人出现脚肿可以用黄豆来敷脚
用一斤黄豆煮烂,放在瓷盆里冷却后捣碎成泥状,干燥后,倒进半斤左右优质米醋,拌匀。待稍干成糊状,将之外涂在伤痛处,用塑料布包扎好,外面用纱布缠好,对治疗跌打损伤有显着疗效,消肿止痛,促进外伤痊愈的作用。
3、冷温水交替泡脚
运动后及时进行足部或用冷水和温水交替泡脚,先在冷水中泡1～2分钟,再在温水里泡1～2分钟,交替5次能迅速解乏。
脚肿的原因有哪些
1、由于进食少,优质蛋白缺乏,这是一种可能了,如果你最近厌食,而又脚肿的话可能是这个原因。
2、下腔静脉性脚肿,主要由下腔静脉回流不畅导致的,一般表现为单侧脚肿。
3、气候也可以一定程度上引起脚肿,天热时,人体的周围血管大多处于扩张状态,使毛细血管充血,所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀,同热胀冷缩是一个道理。
4、还有就是肾脏疾病引起脚肿。比如肾炎就可以引起脚肿,某些脚肿可能是一种疾病的预兆,要引起重视啊5、还有高血压引起脚肿一说,可以说高血压与肾脏有着密切而复杂的关系,高血压如果没有得到及时、正确的治疗,会肾脏血管,导致肾脏血液供应不足。一方面,高血压引起肾脏损害;另一方面肾脏损害也会加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响,形成恶性循环。急剧发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫变,导致恶性肾小动脉硬化,从而迅速发展为尿毒症。因此,高血压肾功能衰竭的早期预防十分重要,如果发现有眼肿、脚肿、腰酸乏力等现象,或年轻人突然出现血压升高,就要及时检查。
如何预防脚肿
1、避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢,适当增加局部运动。
2、要密切注意控制物副作用,如服用某种物后,脚部有肿胀现象,应立刻去医院。
3、盐一定要少放,吃的一定要清淡,肿得厉害的话,就要禁止吃盐了。
4、一有空的话就把脚放高一点,睡觉的时候脚下放一个靠垫。
5、长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。
6、选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
7、腿脚长时间活动后,一定要休整。可以,或者轻轻抚摸,要注意的是,或抚摸必须从足部开始。
8、浮肿时,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。
9、常做一项简单的足部运动。看电视时,可以用脚趾滚动小球或小棍。
10、每天晚上做完家务后,仰卧于地上,双腿高高竖起,靠在墙上,保持10分钟。
11、老年人的脚肿应该采取一些相关的护理工作,老年人应该尽量避免久坐久站,同时要密切控制物的副作用,盐的摄入量一定要控制好,同时经常自己的腿部,用热水泡脚,那么脚肿的状况很快会得到改善。
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