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运动 _ 健康知识

太极拳与书法的联系-魏州    第29届奥运会上，太极拳表演和中国印的京字，显现了中国太极拳与中国书法两者源而异流，揭示了两者... 2016-12-24    710℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳“颉本⒔-李真    “颉本⑹太极拳的四正推手技法之一，是太极拳有的一种劲别，是群劲之首。蜃值暮义是蚣堋⒌沧瑁用来防... 2016-12-24    606℃ 分类： 运动  -  武术健身

怎样教小学生打篮球    随着篮球运动的普及和推广,掌握一定的篮球裁判技能也是篮球课程学习中的一项重要内容。学生有了一定... 2016-12-24    776℃ 分类： 运动  -  体育健身

太极点是技击的上乘功夫-祝大彤    什么是太极点？简单解释是接触部位上的功夫。二人较技，双方接触后方可实施对对方的打击。经常以力胜... 2016-12-24    662℃ 分类： 运动  -  武术健身

怎样画篮球场平面图    篮球场地是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿... 2016-12-24    126℃ 分类： 运动  -  体育健身

“默练”在太极拳运动中的重要性-邹雨君    多年从事文字工作。人至中年，耳鸣、眼干、头疼头昏、心悸的情形时有发生，特别在稿件催逼紧迫时，状... 2016-12-24    914℃ 分类： 运动  -  武术健身

2016年里约奥运会完整赛程表    2016奥运会始了，还没了解2016奥运会时间安排的人，快来看下绿叶鸟健康小编分享给大家的关于... 2016-12-24    819℃ 分类： 运动  -  体育健身

太极拳练“一”与练“一切”-翁心诚    一即一切，一切即一。这似乎难以理解。问题先出在对“一”的认识上，这里的一不是独一，不是唯一，是... 2016-12-24    711℃ 分类： 运动  -  武术健身

怎样练好篮球控球    在激烈对抗、瞬息万变的篮球运动中,无论是各种传、运、突、抢、断、投篮等技术,还是战术的灵活运用... 2016-12-24    586℃ 分类： 运动  -  体育健身

试述杨氏太极拳太极阴阳颠倒之理与太极劲道-吴致敬    杨氏太极拳，自杨禄禅（1798-1874）创拳以来，走过了近200年的时光。当今，在武术界，在... 2016-12-24    475℃ 分类： 运动  -  武术健身

怎样练好篮球技术    篮球技术不仅可以改善篮球运动的观赏质量,提升篮球运动水平,还可以全面优化篮球教学效益,为篮球运... 2016-12-24    722℃ 分类： 运动  -  体育健身

关于太极拳的问答-康伟    在《武术》举办的第八期名家讲堂活动中，我做了以“上善若水见太极”为主题的专题讲座，并在活动期间... 2016-12-24    605℃ 分类： 运动  -  武术健身

怎样练好篮球基本功    提高篮球技能的一个基本的要求就是对篮球基本功的训练和掌握。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于... 2016-12-24    485℃ 分类： 运动  -  体育健身

规范、精炼、细腻才能悟到太极拳的真谛-张小瑛    我自幼喜欢武术，曾和表舅班国才习练过五行通背拳，和著名武术家张旭初师伯学练过八极拳，和八卦掌名... 2016-12-24    375℃ 分类： 运动  -  武术健身

怎样练篮球技术    在篮球运动中,篮球技术的掌握对篮球运动员来说是十分重要的。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于... 2016-12-24    452℃ 分类： 运动  -  体育健身

太极拳与为人之道-秦保顺    作为传统武术文化的太极拳，发端于，融汇儒家和佛家的思想，它不仅在强身健体，防身御敌，祛病延年方... 2016-12-24    337℃ 分类： 运动  -  武术健身

怎样练篮球基本功    篮球基本功是篮球战术的基础,是篮球比赛的基本手段和核心。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于怎... 2016-12-24    486℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样练习打篮球    篮球比其他的球类要有魅力的多，我个人认为，因为他可以一个人练习，比赛的时候一个人可以表现，有强... 2016-12-24    789℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样练习篮球运球    篮球运动是深受人们喜爱的风靡全球的一项球类运动,而篮球最基本的技术便是运球。在打篮球时,运球无... 2016-12-24    220℃ 分类： 运动  -  体育健身

初级瑜伽入门学习动作-铲斗式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-铲斗式练习功效:这个瑜伽动作姿势将内脏颠倒过来，放松所有内脏... 2016-12-24    384℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

怎样练习篮球技术    篮球技术的掌握通常需要采取有效的训练方法。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于怎样练习篮球技术... 2016-12-24    592℃ 分类： 运动  -  体育健身

初级瑜伽入门学习动作-扭臀式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-扭臀式今天中国瑜伽网小编带来的这个入门学习动作比较简单，这个... 2016-12-24    356℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

怎样练习篮球防守    篮球运动是一项以投篮、上篮与扣篮为中心的竞技性体育项目,篮球防守是篮球技战术的重要组成部分,直... 2016-12-24    793℃ 分类： 运动  -  体育健身

初级瑜伽入门学习动作-双角式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-双角式练习功效：练习这个动作会让血液大量涌向头部，滋养脑部及... 2016-12-24    220℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初级瑜伽入门学习动作-鱼式变化式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-鱼式变化式练习功效：这个瑜伽体式可以使肠脏和其他内部器官得以... 2016-12-24    437℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初级瑜伽入门学习动作-腰部扭转式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-腰部扭转式练习功效：这个瑜伽体式对办公一族的女性腰酸背痛充分... 2016-12-23    675℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初级瑜伽入门学习动作-单腿背部伸展式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-单腿背部伸展式练习功效：练习这个瑜伽体式可以让背部就感到获得... 2016-12-23    352℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瘦腿瑜伽体式 最直接有效的瘦腿瑜伽体式    瘦腿瑜伽体式最直接有效的瘦腿瑜伽体式冬季穿得多显臃肿，腿大的话更会让女性的曲线美散失殆尽，那么... 2016-12-23    531℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初级瑜伽入门学习动作-祈祷式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-祈祷式练习功效：瑜伽祈祷式动作可透过腰部的扭转可雕塑腰部，双... 2016-12-23    495℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初级瑜伽入门学习动作-半鱼王式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-半鱼王式练习功效：这个瑜伽体式可以肝脏和肾脏、伸展肩膀、和颈... 2016-12-23    182℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

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