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艾灸的注意事项及禁忌症
1、要专心致志,耐心坚持。
施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不再穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意、穴位的准确性。
一方面要适合艾灸的需要,同时要注意舒适、自然、要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、防火。
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的容器内,以便于熄灭。
4、要注意保暖和防暑。
因施灸时要暴露部分体表,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
5、要避免烫伤和防止感染。
化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用炎。
6、要掌握施灸的程序。
如果灸的穴位多而分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间。
有些病症必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要在饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8、凡暴露在外的部位。
如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
9、皮薄,肌少,筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的、、等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。
11、某些传染病、高热、、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
12、无自制能力的人,如患者等忌灸。
艾灸的好处
1、调和阴阳。
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。
艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、温阳补虚,补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健,强身益寿。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。如果自己在家艾灸时要注意以下五大原则,避免伤害身体。
艾灸的方法
1、艾柱灸
物品准备:治疗盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘。操作方法:将艾绒放入艾柱器内,根据病情,制成大小适宜之艾柱。将艾柱置于应灸穴位上,点燃艾柱顶端。等艾柱燃至病人感发烫时,即用镊子取下放入弯盘,另换一艾柱,继续点燃。
2、艾条灸
物品准备:治疗盘、艾条、火柴、弯盘,必要时备艾灸盒。操作方法:点燃艾条一端,燃端距应灸穴位或局部2～4cm处熏灸,使局部有温热感,以不感烧灼为度。每次灸15～30分钟,使局部皮肤红润、灼热。中途艾绒烧灰较多时,应将绒灰置于弯盘中,避免脱落在病人身上。腹部、背部较平坦处行艾灸时,可用艾灸盒。即病人取平卧或俯卧位,将点燃之艾条放于盒内纱隔层上,灸盒放在应灸穴位的部位,加盖后可使其自行燃烧艾条,达到艾灸的目的。
3、隔姜灸、隔蒜灸
物品准备:治疗盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘,根据需要准备切成0.2～0.3cm厘米薄,直径约2cm的鲜姜片或鲜大蒜头横切成片数片(或用大蒜捣泥,取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮肤)。操作方法:暴露应灸部位。取鲜姜片或蒜片(或蒜泥),放于穴位,上置艾柱。点燃后待病人感灼热时即更换艾柱,连灸3～5壮。脐部也可敷食盐后,置艾柱灸之,称隔盐灸,或在穴位放其它物如附子片等,统称间接灸法。
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