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艾灸治疗
1、艾条灸治疗:
用点燃的艾条在患者的腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸,当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时,疼痛可逐渐缓解。每次每穴艾条灸2～3分钟,每次自经前3～5天开始,每日一次,连续5天,一个周期为一疗程,连续3个疗程。
2、附子饼灸治疗:
将附子研细,制为饼状,放置于患者疼痛部位,如腹部、腰骶部等,取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在附子饼上,点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮,每次约10～30分钟,自经前3～5天开始,每日一次,连续5天,一个周期为一疗程,连续3个疗程。
3、隔盐灸治疗:
将食盐适量放置于肚脐、关元穴处,取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在食盐上,点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮,每次约10～30分钟。自经前3～5天开始,每日一次,至结束。一个周期为一疗程,连续3个疗程。
4、隔姜灸治疗:
将生姜切片,放置于肚脐、关元穴处,取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在姜片上,点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮,每次约10～30分钟,自经前3天开始,每日一次,至来潮、疼痛消失为止。一个周期为一疗程,连续3个疗程。
5、隔药灸治疗:
取红花、蒲黄、川芎、延胡索各等量研为细末,加黄酒少许制成药饼,放置于肚脐、关元穴处。取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在药饼上,点燃艾绒施灸,每穴灸3～5壮,每次约10～30分钟。自经前3～5天经来出现疼痛开始,每日一次,至疼痛消失为止,一个周期为一疗程,连续3个疗程。
6、中成药药酊灸治疗:
取云南白药酊,或麝香风湿油,或正红花油适量,用棉签蘸药液外搽患者疼痛部位。再取关元穴、肚脐处,用点燃的艾条在搽药部位施行温和灸,当患者感到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时,疼痛可逐渐缓解。自经前3～5天开始,每日一次,每次约10～30分钟,连续5天,一个周期为一疗程,连续3个疗程。
饮食疗法
1、西红柿烧茄子治疗
小圆西红柿少许,茄子1个。中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入长茄子块,炸至金黄,捞出沥净油脂。锅中留底油,放入大葱碎和鲜姜碎爆香,放入切好的西红柿块略炒,加入茄子块翻炒片刻,调入生抽、盐和胡椒粉炒匀,撒上大蒜碎拌匀即可。
2、乌豆蛋酒汤治疗
乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型。
3、虾仁鸡蛋卷治疗
虾仁250g,鸡蛋4个。虾仁全部压碎后放入容器中加入少许料酒和盐抓匀腌制备用。再把芹菜去叶胡萝卜去皮洗净切成末放入虾仁中同时放少许鸡精拌匀;鸡蛋液打散,煎好后取出放案板稍微冷却。依次由下而上摆放鸡蛋片、紫菜片、调好的虾仁泥均匀的铺在紫菜片上,再由近而远的卷起来,最后用蒸锅开大火烧约15分钟左右出炉。出炉后的鸡蛋卷稍微冷却后用刀均匀的切开,最后摆盘即可。
4、红枣姜汤治疗
姜24克,红枣30克,花椒9克。将姜、红枣洗净,姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性症。阴虚火旺者忌服。
5、山楂酒治疗
山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女症。
引起的原因
1、饮食习惯不好导致。
白领的工作压力大且过度思虑,再加上生育越来越迟、没时间吃饭、盲目节食减肥、喜爱重口味等,都导致失调,或会引起。
2、工作压力大导致。
长期超负荷的工作,会造成女性的神经一直处在一个紧张环境,会使女性对疼痛过分敏感,在经期时出现现象。
3、作息时间不规律导致。
白领工作忙碌,经常生活作息日夜颠倒,劳累过度,这都会导致,引起。
4、经常受寒导致。
在经期,如果女性受寒,会导致盆腔内的血管收缩,造成卵巢功能紊乱,会引起量过少,甚至闭经,也可能会出现现象。
5、精神紧张、脾气大导致。
不少女性会有这样的感觉;每次激动生气,都会感到心闷气短、呼吸困难等。这是因为人一旦发脾气,体内就会释放一种毒素。这种毒素会引起人体血液加快和改变体内某些正常的机制,让女性痛上加痛。
6、喜欢喝、吸烟导致。
在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的女性会因而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,的女性是不吸烟喝酒妇女的3倍。
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