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小儿推拿治疗心火旺
1、脾土穴治疗小儿心火旺
部位:在拇指桡侧缘(赤白肉际处),从指尖到指根成一直线,或拇指螺纹面。
操作:补法将幼儿拇指屈曲,从指尖向指根方向推5分钟(施行补法时,幼儿拇指伸直向上推)。旋推幼儿拇指螺纹面5分钟。
功用:可促使肝火外泄,内毒外发;同时可补虚扶弱,健脾进食。
2、心火穴治疗小儿心火旺
部位:中指末节罗纹面或中指掌面,由指尖至指根成一直线。
操作:泻法自中指尖向指根方向直推中指罗纹面,或沿整个中指掌面自指根推向指尖5分钟。
功用:清心肝之火,镇惊安神,清热凉血。
3、三关穴治疗小儿心火旺
部位:前臂桡侧缘,即以拇指根部,经列缺至曲池,成一直线。
操作:从拇指根至曲池单方向直推5分钟。
功用:引内热外发,熏蒸汗出。
4、逆时针摩腹治疗小儿心火旺
部位:整个腹部体表部位。该部不是穴位而是部位。
操作:摩法用全手掌施摩满腹或绕脐左右来回施摩之10分钟。
功用:顺气和血,滋补胃肠。
心火旺吃什么好
1、绿豆治疗心火旺
味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬 汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中同服。
2、百合治疗心火旺
味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳 、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之, 亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。
3、西瓜治疗心火旺
西瓜汁中含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、 果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹 果酸、盐类,以及胡萝卜素、维生素C等。
4、苦瓜治疗心火旺
苦瓜所含维生素C量很高,还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷以及胡萝卜素、维生素B等,有清暑涤热、明目解毒的作用。
5、西红柿治疗心火旺
中医认为它味酸甘、性平,有清热解毒、凉血平肝、解暑止 渴的作用,适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发 热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。
6、荸荠治疗心火旺
味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜,还可以捣汁冷服,对咽喉肿痛尤佳。
7、桑葚治疗心火旺
味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。
8、草莓治疗心火旺
草莓含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的黄酮类等成分的重要来源。具有清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。
9、梨治疗心火旺
味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。
小儿心火旺的症状
1、舌头症状
首先,观察宝宝的舌头。舌头上的几个区域对应的是身体的几大部位。舌尖属心肺,舌中属脾胃,舌根属肾,舌两侧属肝胆。判断孩子有没有热,看舌头就能一目了然。
通常来说,正常、健康的舌头,舌质应该是粉色的,舌苔应该是薄且湿润的一层白苔。
如果身体热气太重,舌头就会变成红色,严重的还会出现深红色、绛红色,舌苔也会变黄。根据舌头各个部位的颜色,能够判断哪里有热。如果舌尖有红点点突起,红得发亮,则表示肺热。如果舌头上的红点点分布极多,为俗称的“草莓舌”,则说明内火非常重。如果舌尖边外侧很红,说明心火旺。
2、眼角症状
正常宝宝的眼睛黑白分明,双目有神,如果宝宝眼睛红,眼屎增多,则说明孩子有肝火了。
3、嘴角和口气症状
如果宝宝嘴唇很红,口气很重,而且口角有“白茬儿”,这就说明脾胃有热。
4、鼻子症状
如果宝宝睡觉打鼾,动不动流鼻血,这也是肺热引起的。
5、大小便症状
小便黄、味道重表示热重。每次宝宝大便时,家长都应观察宝宝,是否便得轻松,顺利,表情如何。便完,也要观察一下大便的成色,正常的大便是黄黄软软的,如果大便过于干燥,则说明大肠积热,如果大便不成形,则说明宝宝受寒或是湿气重。
6、症状
宝宝的正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色,颜色越深,说明体内火越大。
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