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感冒刮痧刮哪个部位
1、感冒刮痧刮哪个部位
1.1、选穴 风池、大椎、风门、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴:少商、大椎。
1.2、 风池:在头后项部,头枕骨下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
1.3、大椎:背部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。
1.4、风门:在背部,第二胸椎棘突下旁开1.5寸。
1.5、肺俞:在背部,第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
1.6、中府:胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸,平第一肋间隙。
1.7、足三里:膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处。
1.8、少商:拇指桡侧指甲角旁0.1寸。
2、感冒刮痧的好处有哪些
2.1、促进代谢,排出毒素:人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。
2.2、舒筋通络:现在有越来越多的人受到颈椎病,肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时,肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态,出现疼痛的症状,若不及时治疗,就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化,从而加重病情;刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于病灶的恢复。
3、感冒刮痧的坏处有哪些
3.3、对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。
3.4、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。
3.5、长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担,另外金钱上的花销也是很痛的哦。
什么是刮痧
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
刮痧注意事项有哪些
1、保持室内空气新鲜、流通,注意保暖,避免直接吹风。
2、刮痧后最好饮用一杯温开水(淡盐水为佳),30分钟内忌洗澡,禁食生冷油腻食物;夏季刮痧不要对着风扇,冬季刮痧治疗后应注意保暖。
3、刮痧后1～2天内,如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象,均为正常。
4、如用于美容时,可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏,手法宜轻。
5、刮拭第七颈椎(大椎穴)手法宜轻。
6、禁刮。
7、孕妇腰腹部禁刮。
8、年老体弱者应轻手法刮拭。
9、皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。
10、骨折病人骨折部位禁刮。
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