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脚心痒是怎么回事
1、脚痒的分类有哪些
1.1、汗疱型
初发为多数散在厚型小水疱,破裂后形成环状鳞屑,亦可形成多环状鳞屑,可逐渐扩延成片,皮肤逐渐增厚,自觉瘙痒。
1.2、趾间型
好发于第3、4或4、5趾间,表现为少量鳞屑,自觉奇痒。这个时候的病人通常会不自觉的抓,因为这可能带有细菌,所以很容易就引发细菌感染。
1.3、鳞屑角化型
表现为足跖、足跟及足侧缘有局限性不整形嗜红色鳞屑性斑片,表面角化明显,粗糙干燥,境界清晰或不清晰。冬季症状较重,易致皲裂。夏季常可出现少数丘疹或小疱。病程慢性,时久皮肤可增厚,趾甲易被累,此型多由红色毛癣菌引起,病情顽固,难以治愈。
1.4、湿润糜烂型
此型多继发于趾间型或汗疱型,多由过度搔抓,常继发细菌感染,局部炎性明显,浸渍糜烂,有明显渗出,自觉痒痛,夏季多见。少吃一些利于发汗以及一些可疑的食物禁忌辛辣和烟酒类,让生活中的一定要注意预防和护理注意局部的卫生经常的清洗,主要是一些和真菌性感染引起的一些让生活中的发现出来的疾病一定要及时的进行治疗。
2、脚心痒怎么办
注意卫生,保持双脚的清洁,如果出汗过多,建议每天多清洗几次,并且勤换袜子,以保持脚部的。除了上体育课或者登山远足等活动外,平时尽量不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免因为透气性差造成脚汗过多不易挥发,加重脚心发痒的症状。
3、脚心痒要注意饮食
饮食方面宜以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃或不吃容易引发出汗的食品,如辣椒、大葱、生蒜等辛辣的食物。要保持心情平和,不要有过激的情绪波动,否则也容易汗腺分泌,出现多汗脚痒的情况。每天用热水泡脚时,在水中加适量白醋,将双脚浸泡十五分钟左右,能够在一定程度上令脚臭和脚心发痒的症状有所缓解。
脚心发痒的原因
1、脚气引起
有些人经常运动,因此足部的汗腺分泌比较旺盛,然而鞋袜的透气性不好,所以导致细菌、真菌或霉菌繁殖引起脚气发作,从而感觉脚心发痒。
2、气血虚弱
一般情况下,人之所以会感觉脚心发痒,主要是自己的气血虚弱,卫气不固,风邪乘虚侵袭,或某些物质过敏所致。另外,有可能自己因饮食不慎,进食鱼腥海味,辛辣引起的瘙痒症。
3、治疗方法
3.1、盐水浸泡双脚法
首先制作盐水溶液,通常以每47毫升的温水与2茶匙盐的比例来制作盐水溶液。然后将双脚浸入盐水溶液中。一般情况下,一次浸泡5到10分钟,反复地做到情况好转为止。
3.2、脚趾干燥法
避免脚痒的发生,首先要保持足部干燥。所以平时洗澡洗脚后,先让足部风干5到10分钟,再穿上鞋袜。另外,你也可以先吹干后撒一些爽身粉到脚趾之间。这样就能够确保脚趾干燥,能够避免脚痒。
中医角度的脚心痒分析
1、轻微的荨麻疹
一般情况,出现手心脚心发痒的现象是因为有轻微的荨麻疹的症状。有时候一过性的痒得厉害;或者遇冷或热就会减轻、消失发痒的症状。痒的时候,你可以涂一些薄荷酚等止痒水,如果严重者要吃点氯雷他定片。
2、机体功能失调紊乱
出现手心脚心痒的现象是由于机体功能失调紊乱,把不该吸收的毒素吸收进入血液循环,然而又不能以正规的渠道排出,所以会出现出现手心脚心痒的现象。
3、体虚上火
缺少运动,就导致体虚上火,从而引起手心脚心发痒。所以,平时要多运动,能够有效抑制手心脚心痒。
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