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滑膜炎症状有哪些
1、滑膜炎症状有哪些
急性损伤引起的滑膜炎,出现膝关节血肿现象。关节血肿一般是在伤后即时或之后1--2小时内发生,膝及小腿部有广泛的瘀血斑。触诊时皮肤或肿胀处有紧张感,浮险试验阳性。多发病于青壮年群体,通常在伤后6―8小时出现滑膜反应性积液,膝关节明显肿胀、发热,不敢活动。
慢性损伤引起的滑膜炎,出现膝关节发软及活动受限,肿胀持续不退,不敢下蹲。活动增多时加重,休息后减轻。
2、滑膜炎有何原因
2.1、诱发关节滑膜炎的因素有免疫系统低下。免疫系统低下引起的滑膜炎,如类风湿性关节炎,干燥综合症,老年人多发滑膜炎的原因也在于此此,所以一定要注意。
2.2、诱发关节滑膜炎的因素有感染。感染因素引发滑膜炎,比如风湿性关节为,结核性关节炎、性关节炎等,这种关节炎的急性期引起的滑膜炎多数有其它病史,尤其是上呼吸道感染。
3、滑膜炎怎样治疗
3.1、针灸疗法:针灸分体针和耳针疗法,主要对穴位进行,以此疏导经络,增强人体免疫力,恢复自愈系统,以人体天生的抵抗力消灭细菌病毒等,滑膜炎的针灸治疗最好有专业人士施行。
3.2、推拿疗法:滑膜炎治疗类似却不是,推拿一中医经络理论为基础,有目的的针对手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足少阴肾经等主要经脉进行疏导,归经补肾,作用独到。
3.3、艾灸疗法:艾灸对治疗滑膜炎有奇效,经济简便,无创伤,无痛苦,患者学会后可在家自行施用。
3.4、外敷疗法:使用外敷类物例如畅瑞康滑膜贴进行的治疗效果是最好的,不仅无毒副作用,其效也可以治疗其他相关的病症。
滑膜炎有何饮食注意事项
1、要少食奶:少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2、要少食肉类:少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节。
3、要少食甜食:少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。
怎样预防滑膜炎
1、关节保暖非常重要
滑膜炎是是年轻人关节疼痛的常见根源,尤其是进入夏季之后,很多人使用空调,不注意关节的保暖,当关节寒冷等外在因素和身体抵抗力下降等内在因素影响到关节时,滑膜就会发生炎性反应,充血、水肿,并有液体渗出,患者会感觉关节肿胀疼痛,活动功能障碍等。所以说我们一定要加强保暖,防止滑膜炎的发生。
2、控制体重也很关键
过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎,要控制体重,一定要注意一些饮食,平时生活中要注意少食容易发胖的食物。
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