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明矾泡脚的副作用
1、明矾泡脚有副作用吗
大家可能会担忧抑制汗腺排汗会有副作用,其实,人体排汗是用来把持体温的,而脚上出汗属于异常出汗,多汗症,所以抑制这局部出汗是没有问题的,而且使用白矾泡脚后,不会导致鞋内湿润,繁殖真菌,反之,更是有利脚部健康。至于其余副作用大家也无需多虑,产品是使用在脚上,用量也非常小,距离时间长,即便是毒,作用也是有限的。
2、如何用明矾泡脚
2.1、中明矾,其功效作用主要有消痰,燥湿,止泻,止血,解毒,杀虫等。日常生活中我们可以使用明矾进行泡脚,是能起到减少汗液滋生真菌的止汗功效的。不过,泡脚的时候也要注意明矾用量的多少。
2.2、明矾泡脚,可在泡脚热水中加入明矾10-15克左右即可,待明矾全部溶化于水中后,就可以在水温适宜的情况下泡脚15-20分钟了,时间的长短也可按照个人的喜好而定。一般情况下,每晚坚持如此泡脚一次,连续泡5-6天为一疗程,那么有汗脚的症状很快就有所改善的了。另外就是,用明矾水泡脚的时候,水量以浸过脚面为宜,不需要加太多的水,而且要控制好水温,不能太烫也不能太凉。当然,使用明矾泡脚作为一种保健方式,最重要的是贵在坚持,半途而废是见效不大的。
3、明矾是什么
明矾为不规则的结晶体,大小不一。无色,透明或半透明,表面略平滑或凹凸不平,具细密纵棱,有玻璃样光泽。质硬而脆,易砸碎。气微,味微甜而涩。以色白、透明、质硬而脆、无杂质者为佳。易溶于水或甘油,不溶于酒精。水溶液显铝盐、钾盐与硫酸盐的各种反应。明矾为一种矿物质中,性味酸涩,寒,有毒,故有抗菌作用、收敛作用。
明矾泡脚的好处有哪些
1、白矾泡脚对皮肤有收敛毛孔的作用,可有效的减少汗液的分泌,建议你每天在临睡前,泡脚的水中加入白矾3-6克,待白矾溶化在水中以后,泡脚15-20分钟,坚持每晚泡一次,5-6天以后就可以有效的缓解汗脚的症状。
2、明矾泡脚对身体没有什么危害,因为局部的外用不会进入血循环。不过只是泡脚对于治疗汗脚效果不会很好的,白矾泡脚不是止汗,而是止汗臭。白矾有强效的吸附能力,能够吸收脚气。泡脚后,就会有少量白矾附在你的脚上,当脚出汗时,它就会吸收你的汗中的尿素等发出臭味的物质,所以就能止汗臭!
明矾泡脚的禁忌有哪些
1、最佳时长15-20分钟,泡脚时间不宜过长,以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。
2、最佳水温在40℃-50℃,水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。
3、水量不可太少,泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。
