独 类属经外奇穴。《太平圣惠方》：“张文仲灸法，疗卒心痛不可忍，吐冷酸绿水及元脏气，灸足大指次指内横纹中各一壮。炷如小麦大，下火立愈。
独怎么找，独位的准确位置图
独的位置：患者正坐直腿或仰卧位，在足第二趾的跖侧远侧趾间关节的中点。
穴位解剖：此穴位下有皮肤、皮下组织和趾短、长屈肌腱。分布有足底内侧神经趾足底总神经的足趾底固有神经。
经穴疗法
刺法：直刺0.1~0.2寸。
灸法：艾炷灸3~7壮，艾条灸5~15分钟。
法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状。
【独名解】
”独“,可理解为仅有，独一无二。”阴“,与阳相对。”独阴“,是指只有阴而无阳。本穴是治疗女性疾病的重要穴位。
独的作用
调理冲任、主治病症为和心绞痛，胃痛，呕吐。
刺灸法：直刺0.1-0.2寸，可灸。
【独位配伍】
独配中s穴、下s穴、太冲穴缓解治疗阴痛；独配肝俞穴、脾俞穴、膈俞穴、足三里穴缓解治疗胃脘痛。
【独的手法】
用大拇指指尖掐按独1~2分钟，每天坚持掐揉，可以缓解治疗疝气、胃痛、等。
【艾灸独的方法】
用艾条温和灸治独10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗心绞痛、胃痛、胸痛、疝气、等。
解剖
穴下有皮肤、皮下组织和趾短、长屈肌腱。分布有足底内侧神经趾足底总神经的足趾底固有神经。
