这里的头痛并非是遇到什么事情、处理起来很棘手的时候所说的口头禅，而是从生理上来讲的。头痛，也算是人身体的大件出了问题，而且渐渐地越来越普遍，成为了现代人痛症的“中坚力量”.但我们发现的是，很少有人是整个头痛，比较多的情况是某一个部位的头痛。而对头痛，很多人本能地就会想起吃，但却忘记了“是三分毒”的警醒。不吃又该怎么办呢？这里，要根据头痛的部位来寻找人体经络上的“大”.
头部中间痛，则多属肝经的问题，自然就该肝经，根据脏腑的时辰当令来看，肝经值班的时间是在丑时，即凌晨1点到3点。从“丑”字的书写，我们知道丑字从写法上看就像是手被反捆住了一样。其寓意是说这个时候尽管阳气已经生发出来了，但需要有所收敛，所以要想养好肝血，这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。既然如此，我们该怎么通过经络来保健呢？我们可以在戌时，即晚上19点到21点的时候找到属于同经的心包经，以心包经的方式来肝经。
如果是偏侧头痛，那么首先要弄明白是哪边在痛，为什么会有这样的讲究呢？这是因为左主肝，右边主的是肺。换句话说，如果偏头痛痛的是左边，则可能是肝血出了问题；而如果偏头痛发生在右边，则可能是肺气出了问题。一般而言，只要作为日常保健的一部分，常敲敲相应的经就可以了；如果是两边都痛呢？这并非说两边都敲就好了，则可能是胆经出了问题，所以，在治疗的时候就要敲胆经，胆经我们都知道是在人体的侧面，在敲的时候，只要沿顺势而下就可以了。
还有一个处理头痛的简单的方法：先打一盆热水来，水温约在50度左右为好，然后将手放置其中，稍作停顿再拿出来，以不为宜。这样反复循环，直到手酸麻为止，大体可以治疗好头痛。为什么泡脚养身，泡手还可以治头痛呢？一个重要的原因就在于手指上的经络全部都和头部有通联的关系。如果连热水准备起来也很困难，那么，这里还有一个简单的办法可以参照利用。即把你的手变成一把“梳子”,然后用这个自制的梳子梳头约50次，同样能产生比较好的效果。而且现在有研究表明，女人寿命较男人更长的一个重要的原因，就是女人喜欢梳头，从而使经络通畅而已。
当然，很多时候我们感觉到头痛的时候，往往也就没有太多的精力去区分到底是头部的哪个部位疼痛，即使有所判断也会失真。这就像让遭害的人给我们指明的震源在哪里是一个道理。
|
