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艾灸太溪穴的好处
1、艾灸太溪穴可补肾气
太溪,是肾经上的穴位,在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处,当我们用手指按在这个位置上时,马上可以感觉到这里动脉的跳动。太溪穴是足诊三脉“决生死,处百病”三大独特要穴之一。古代很多大医面对病垂的病人,就是用这个穴“补肾气,断生死”。简单说,就是如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治;如果这里没有跳动,就说明病人阴气缠身,就比较危险了。
2、艾灸太溪穴能打通肾经
太溪是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力,但调动起来后一定要把它储藏起来,即储藏到涌泉穴,这样您就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡、泡脚之类的保健方法,其目的就是为了打通肾经,引火归源。
3、艾灸太溪穴能滋阴补肾、通调三焦
太溪穴即为肾经腧穴、原穴,所以其作用是擅长于滋阴补肾、通调三焦,说白了就是一个大补穴,凡是肾虚引起的各种症状,如腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘,还有男人最担心的性功能衰退以及妇女的习惯性流产,都可通过这个穴位收到明显的效果。
艾灸养生方法
1、补中益气艾灸养生方
施灸方穴:百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。方穴功用:益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。方穴主治:可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
2、五脏俱补艾灸养生方
施灸方穴:肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。方穴功用:补五脏、调气血、安神定志、通经活络。方穴主治:为背部经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
3、独灸关元养生方
施灸方穴:关元。方穴功用:补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。方穴主治:可用于、滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病,、闭经、、崩漏带下、产后出血等妇科常见病,腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病,中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一,女子可配合三阴交艾灸,男子可配合足三里艾灸。
人体排毒穴位
1、太溪穴
这是肾经的原穴,肾经本身就是管人体水气出入的经脉,太溪穴可以激发人体内的元气,让人体的原动力更加的充沛,通过推动水气的运行,将积累的有毒物质排出体外,大家别小看肾经的这种作用,尿毒症之所以被以尿毒来命名,就是因为肾经出了问题,不能将毒素排出体外,不得不使用透析来代替人自身的解毒功能。
2、筑宾穴
这个穴也是肾经的一个很重要的穴位,别的经络气血中的凉湿水气由这个穴流入肾经,这个穴位,可以加快肾经水气运行的速度,以便于快速的将体内毒素排出。在临床上,曾经有很多治疗物过敏或者物中毒的例子,都将这个穴位做为解毒的主穴来使用。以上两个穴位,可以随时进行,坚持就能起到排出毒素的作用,让身体内更清洁,身体更健康。
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