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牙疼按什么穴位
1、牙疼可以按合谷穴
用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。具有疏风解表,活络镇痛。
2、牙疼按揉下关穴
用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5～l分钟。具有疏风清热,解痉止痛。
3、牙疼掐牙痛穴
用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5～1分钟。活血止痛,通络解痉。
4、牙疼按揉下关穴
用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5～l分钟。疏风清热,解痉止痛。
5、牙疼按压颊车穴
用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5～l分钟。解痉止痛,活血消肿。
6、牙疼按指掐少海穴
用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5～1分钟。祛风散寒,通络止痛。
7、牙疼按揉风池穴
用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5～l分钟。
牙疼的危害有哪些
1、用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5～l分钟。牙痛的危害1、得了龋齿后,会造成牙齿的咀嚼效率下降,牙疼会愈演愈烈。如果不及时补牙,就有可能引起牙髓炎、根尖周炎等牙髓疾病。当形成牙髓疾病之后,患者会感受到难以忍受的剧烈疼痛。尤其是在夜晚,疼痛会加剧,如吃也只能暂时缓解,几天后又会复发。对于耐受力较差的老年人,会加重头痛、心脏病、糖尿病等疾病,甚至会引起中风。
2、也有可能引起牙周疾病。它是一种缓慢的性疾病,有可能引起牙齿松动,甚至脱落的,对日后的进食和咀嚼都造成不利的影响。
3、对身体其它器官造成伤害。忽视牙疼,就是忽视自己的身体健康。牙疼还会对心、脑、肺、肠胃等重要的功能造成伤害,成为某些死亡率极高的疾病的重要诱因,所以做好日常保健很重要。
如何预防牙疼
1、注意口腔卫生,因为不良的口腔习惯会引起细菌的沉积,进而牙齿和牙龈,引起龋齿和牙周疾病等,造成牙齿疼痛。因此在日常生活中,大家一定要养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
2、蛀牙是引起牙痛的又一重大原因,如果治疗不及时,会侵害牙髓,造成牙髓炎,引起牙齿自发性疼痛。因此大家如果发现蛀牙的情况,应及时治疗。
3、大家要养成睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物。避免牙齿被侵蚀而出现疼痛。
4、多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5、不要饮酒,禁忌吃热性动火食品。以免牙齿受热而出现过敏性疼痛。
6、脾气急躁,容易动怒是诱发牙痛的重要原因,因此大家要心胸豁达,情绪宁静。
7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物,以免牙齿应咬硬物而疼痛;少吃过酸、过冷、过热食物,以免引起过敏性疼痛。
9、7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物,以免牙齿应咬硬物而疼痛;少吃过酸、过冷、过热食物,以免引起过敏性疼痛。
10、减少酒精摄取:酒精,是阻碍口气清新的一个大敌,因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。这样可以有效地预防牙疼,以免给生活造成不必要的影响。
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