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什么穴位治痘痘
1、额头痘穴位治疗痘痘
集中额头,且呈现细密点点型的小痘痘,原因与运动量少,心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免烟酒。穴道可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。
2、曲池穴穴位治疗痘痘
手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。
3、鱼际穴穴位治疗痘痘
4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。
4、眉心痘穴位治疗痘痘
长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动力减弱有关,例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,12点前睡着,让肝脏获得休息;穴道能调心气、改善心神不宁,也能帮助入眠。
5、少府穴穴位治疗痘痘
无名指与小指往下延伸线的交点,掌骨之间的凹陷处。
6、后溪穴穴位治疗痘痘
手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。
7、唇边痘穴位治疗痘痘
与消化机能不佳有关,导致代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡,可做腹部或补充植物纤维,改善宿便。
8、迎香穴穴位治疗痘痘
鼻翼往外水平延伸,与法令纹交点,两边各有一穴。
治疗痘痘的食物
1、苹果萝卜包菜汁治疗痘痘∶
苹果、胡萝卜各 400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。常服。
2、桃仁山楂茶治疗痘痘∶
桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。
3、萝卜芹菜洋葱汁治疗痘痘∶
大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
4、芹菜番茄柠檬梨汁治疗痘痘∶
芹菜100克,小番茄一个,雪梨150克,柠檬五分之一个。将芹菜去叶,切为小段,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。
5、苦瓜饮治疗痘痘∶
苦瓜半条,洗净切成小丁,加水适量,煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。每日一剂。
6、蕺菜汤治疗痘痘∶
鲜蕺菜(鱼腥草)适量。洗净沥干,取20克,加水适量,浓煎取汤,每日分数次饮服;余下捣烂绞汁,涂抹患处。每日四次,连续治疗两个月。
长痘痘不能吃什么
1、长痘痘不能吃性食物
脸上、身上突然长痘痘很大的程度上,是由于人体内吸收了过多的性食物导致的,在生活中性食物到处都有,想葱,姜,蒜,辣椒等等这些都容易人体内分失调,为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。
2、长痘痘不能吃烟酒类食物
烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素,而且长期吸烟喝酒,易造成人体内部器官的排毒能力下降,导致体内的毒素长期堆积,易引发痘痘,斑点等等的肌肤疾病,建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!
3、长痘痘不能吃高油脂食物
很多人都喜欢油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,这类高油脂食物含有极高的热量,特别是对于易长痘痘的爱美人士来说,此类食物是大忌,这类食物易给人体带来负担,由于油脂量过高,不易消化,极易形成痘痘!
4、长痘痘不能吃高糖类食物
冰淇淋,甜点,糖果等等这些含糖量高的食物,是很多MMGG的最爱,但是这些糖量高的食物火气很大,食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!
5、长痘痘不能细的食物
现在的工业越来越发达,各种各样的食物都变得越来越精细,很多人都不喜欢吃粗纤维的食物,而选择使用经过精细加工的食品,这些精细的食品虽然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建议多使用些粗粮,促进肠胃蠕动,促进人体排毒!
6、长痘痘不能吃黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素,为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物,例如酱油,黑豆,醋之类的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即将告别之际,给你留下同样恼人的痘疤!为此,建议长痘痘的爱美人士在痘痘快要好的时候,尽量不要使用这类食物!
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