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什么穴位治
1、关元穴治
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转腹部,任脉上的有关穴位。
2、商阳穴治
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等食指。
3、筑宾穴治
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,该穴可提高。
4、涌泉穴治
涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可该穴,有助于性功能。
男性的影响有哪些
1、影响夫妻生活:会对造成很大的影响,当男性发生的时候就会受到影响,这样会使得在日常生活中夫妻之间难免会有小矛盾的发生,往往是妻子感受不到性,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
2、导致精神不振:当男性发生的时候身体上会有一些不适的症状出现,常常会表现出口干舌燥,尿液发黄,阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数等症状,还会伴有精神不振,神疲倦怠,心悸不宁等,严重则影响工作和生活。
3、引发障碍:有的患者在的时候一两次的过早,就会有恐惧、焦虑的心理出现,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,以至于出现等功能障那就得不偿失了。
怎么办
1、体育锻炼
体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进的康复上同样有效果,所以它也是的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。
2、饮食调节
中国有句话:疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。还可以有效预防。
3、心理调节
的病因多由心理因素的原因。比如时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致,所以的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是的调理方法。
4、穴位
比如可以用手指捏握,因为部位有性神经和血管,对这这些部位进行,能起到舒张血管,增加血液循环,促进的主动。的同时还可以性神经,调理性神经对性信号的反应等。目前,在男性朋友的身上可谓是十分常见的,而在治疗上,也是可以采取多种方法进行的。
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