文章目录
气海穴的好处
1、气海穴的简介
气海穴;又名脖o,《灵枢・九针十二原》说:“肓之原,出于脖o,脖o一”;是任脉穴位名称,位于腹正中线脐下1.5寸。
气海。气,气态物也。海,大也。气海名意指任脉水气在此吸热后气化胀散。本穴物质为石门穴传来的弱小水气,至本穴后,水气吸热胀散而化为充盛的天部之气,本穴如同气之海洋,故名气海。气泽名意与气海同,泽指穴内的天部之气为混浊之状。
2、气海穴的主冶疾病
绕脐腹痛,水肿鼓胀,脘腹胀满,水谷不化,大便不通,泄痢不禁,癃淋,遗尿,,,疝气,,,经闭,崩漏,带下,阴挺,产后恶露不止,胞衣不下,脏气虚惫,形体羸瘦,四肢乏力。妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
3、气海穴的实用功效
3.1、强壮体质
气海穴是人体中的一大要穴,经常对这个位置进行能够很好的强壮身体,同时还能够有效的提高身体的免疫力以及抵抗力,减少患有疾病的可能。父母如果经常给孩子这个位置,能够令孩子身体更加健康的发育。
3.2、治疗儿童发育不良
如果孩子出现发育不良的情况应该怎么办,胡乱的给孩子大量服用滋补品并不是最好的选择,不仅不能够令孩子的身体恢复强壮,甚至还有可能危害宝贝的健康。想要健康并且有效的令孩子的身体恢复健康,那么气海穴是家长一个非常好的选择。经常这个穴位能有效的加速身体中经气以及气血方面的运行,孩子也会变得食欲大开,这样长期坚持,宝贝的身体自然也会越来越好。
3.3、温暖全身
中医方面认为,气海穴是人体一个重要的保暖穴道。所以说如果身体出现了冰冷或者是四肢冰凉的情况,可以对气海穴进行,能够很好的温暖全身。
3.4、治疗妇科疾病
经常对气海穴进行,对于女性的一些妇科疾病具有很好的治疗作用,例如或者是等毛病,都能够得到很好的缓解。气海穴能够很好的缓解身体的不适情况,女性在期间可以进行,可以有效的预防的情况出现。
3.5、治疗男性疾病
如果由于身体过于劳累所导致身体亏损以及虚脱的情况,气海穴能够达到很好的缓解,同时还有强壮全身的作用。所以如果身体出现了大病初愈、亏损严重,可以经常对气海穴进行。
很多男性由于生活还有工作压力不断的加大,容易出现还有尿频的毛病,这个时候可以通过针灸或者是以及局部温灸等手段来作用气海穴,帮助任脉中的精气往下运行,促进性功能等等的提高,有效的治疗各种男性疾病。
气海穴的位置
1、气海穴的准确位置
人体气海穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。取穴时,可采用仰卧的姿势,气海穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。
2、气海穴的取穴方法
2.1、方法1
患者坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。
2.2、方法2
患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘,二至五指向上伸直,拇指约呈45度斜置,拇指尖下是穴。对侧取法仿此。
2.3、方法3
用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是血海穴。
气海穴的方法
1、手按气海穴的方法
先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,100―200次。再以左掌心,用逆时针方向,如前法 100―200次,至有热感,即有效果。气海是一个保健穴位,对男女都有好的保健作用。
2、气海穴刺灸法
直刺0.5～1寸;可灸。孕妇慎用。
|
