文章目录
嗓子痛按什么穴位
1、嗓子痛按什么穴位
天气干燥,上火导致嗓子干痒疼痛,人们感冒、发烧时常常伴随咽干、咽痛、噪子有异物感、噪子如冒火,令人特别难受、痛苦不堪,咽炎、喉炎及扁桃体炎便乘虚而入。对付嗓子干,列缺穴和照海穴,有不错的效果,特别是照海穴。
如果这个穴位出了问题,人的肾水减少了,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。像胸隔满闷、嗓子干疼,慢性咽炎,声音嘶哑等临床症状都属于这个穴的治疗范围之内。所以此穴往往会收到立竿见影的功效。
2、嗓子痛怎么办
尝试一下用盐敷剂。做法如下:把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润,而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间,再把毛巾按长的一边卷起来,把卷好的毛巾围到你的脖子上,再用另外一条干毛巾敷盖在上面。你想敷多久息随尊便。
用温盐水漱口(每杯温水加入一茶匙的盐)。吃一些润喉糖和含片,可以再一定程度上减轻嗓子痛的症状,特别是对于炎症类引发的嗓子痛,盐水漱口具有杀菌作用,效果确实不错。
3、嗓子痛吃什么
3.1、嗓子痛吃香蕉
香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
3.2、吃炒鸡蛋或鸡蛋白
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。
3.3、喝生姜茶或蜂蜜茶
温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止,引发咳嗽。
嗓子痛有何原因
1、病毒性感染导致
如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;
2、细菌感染导致
比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下,、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛;
3、外部物或其他疾病
如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应,还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌,使某些有害细菌产生抗性。
怎样预防嗓子痛
1、多吃白色食物
秋季气候转凉,空气也略显干燥起来。传统养生认为,白色食物入肺,也就是说白色的食物对肺健康是有促进作用的,养生效果很不错。
2、常喝点红枣茶
例如多食红枣、浓茶汁调蜂蜜可治咽喉炎哦,用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
3、做菜时少放佐料
应注意的是,冬季凉爽干燥,不少人一见天气转凉,不但开始进补,而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放。秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气。
