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胃酸过多按什么穴位
1、胃酸过多按什么穴位
1.1、可以胃肠点
胃酸过多一般是在空腹的时候,或者是吃饭后过了一会才感到胃部不适。胃肠点――位于手掌一侧,手腕上方凹陷处的穴位。脑膜区――位于手背一侧,中指和无名指之间区域的穴位。用发针或牙签来这两个穴位的话,会更具功效。这两个穴位,如果不到位反而会有副作用,所以要注意每次到有疼痛感即可。第三疠――位于脚上第三脚趾趾根中部的穴位。以上穴位,用炙条炙烤3-7次效果最佳。
1.2、通过揉肚脐来缓解
用一只手的掌心贴附肚脐,另一只手叠在上面,顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦,由肚脐逐渐均匀画圈至全腹,约80―100下,再倒回到肚脐,再80―100下。可双手交换,逆时针方向同样的方式再一遍。腹部能改善肠胃功能,让肠胃受到负载压力,如果长期坚持,肠胃排泄也能有所改善。建议在晚上后,时,既不要空腹也不要胀肚。
2、胃酸过多有何原因
当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多。胃酸增多可导致慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等。某些物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,可致胃酸分泌增多。饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可导致胃酸分泌增加;某些粗粮、红薯、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等,会胃产生大量胃酸,此外不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也会诱发泛酸。
3、胃酸过多会有什么并发症
3.1、慢性胃炎胃酸增加,胃黏膜受损,就会出现水肿、出血,引发慢性胃炎。
3.2、胃溃疡胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉,造成胃、肠的穿孔(就是我们常说的胃肠溃疡)。
3.3、反流性食管炎主要是由胃内容物反流入食管,食管黏膜而引起的炎症。
3.4、十二指肠溃疡胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸,反胃,吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的消化道溃疡、消化道狭窄梗阻、消化道肿瘤。
胃酸过多有何后果
1、胃内酸性内容物反流而成,常常是由于胃酸分泌过多而引起,较常见于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
2、高压忙碌的白领人群中有超过70%的人曾经有过反酸、烧心等问题,白领群体之所以反酸发生率高,主要是因为工作压力和忙碌无暇保障规律的一日三餐,使胃长期处于疲惫状态,从而增加了胃痉挛的危险。
3、烈性酒和酸味饮料以及性的调料,都是引起胃酸反流的“危险分子”。过量的脂肪也会延缓胃排空,胆囊收缩和分泌,降低食管括约肌压力。
胃酸过多不能吃什么
1、少吃盐可能很多人都没想到盐与胃酸过多会有联系,感觉这二者没有什么关联。其实有一项研究发现,盐吃的太多也会我们的肠胃,也是造成胃酸过多的一个重要原因。盐在生活中都被看成调味料,同时还能为人体提供一些营养物质――氯、钠,氯和钠能够调节渗透压的作用、维持人体酸碱平衡,而氯也是合成胃酸的主要原料之一,所以,当我们食盐吃太多、盐摄入太多的时候,也会导致胃液分泌过多,出现胃酸现象,因此,容易胃酸的人日常要少吃盐。
2、不吃酸性食物这个道理很好理解,胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的,想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来,一般味道酸的就是酸性食物,比如橘子、橙子、醋、苹果等。
