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哈密瓜怎么吃

作者:佚名     时间:2017-08-12     浏览:907

概 述


现在大家都知道多吃蔬菜和水果是有利于身体健康的,但是我们吃水果一般都是直接就吃了,但是总这样吃是会吃腻的,当然有一部分比较有时间和生活情调的人会把它们做成比较美味的水果沙拉。那么除了这2种方法,水果究竟还有没有其他的吃法呢?就拿我们常见的哈密瓜来说吧,它不仅可以直接吃,还可以做成汤和菜,味道也是好的没话说,有的方法甚至可以治疗身体的一些疾病。下面我就给大家详细的介绍一下哈密瓜几种比较简单美味的吃法吧。



1经常咳嗽的人可以多吃一点哈密瓜拌苦瓜。首先准备哈密瓜2两左右、苦瓜3两左右、红甜椒和香菜适量,然后把哈密瓜去掉皮和籽切成片,苦瓜去籽也切成片,再把适量的盐和水放入锅中煮沸,然后把苦瓜和哈密瓜放入锅中煮一会后过下凉水,再把它们放入盘子,最后加上甜椒、香菜、盐等。


2在炎炎夏日我们都想吃点比较清凉的东西,例如奶昔、沙冰等。哈密瓜也是可以做成奶昔的。首先大家准备1u4个哈密瓜、1个冰淇淋、适量的冰块,然后把哈密瓜去掉皮和籽,切成小块,再把哈密瓜放在榨汁机中榨10秒钟左右后加上冰淇淋和冰块在搅好就可以了。


3哈密瓜百合汤也是一种比较常见的食物。首先准备8两的哈密瓜、2两的百合、1克的陈皮,然后把哈密瓜去掉籽和皮切成小块,将陈皮用热水泡软,在把它们一起放在锅中用大火煮半个小时后改为小火再煮2个小时左右放入盐等调料就可以了。

注意事项:


哈密瓜是比较好的一种食材,不仅味道好,还可以有效的治疗便秘、脚气、咳嗽、发烧等疾病,更可以预防冠心病。不过哈密瓜含糖量比较的高,糖尿病患者还是少吃为妙。


其它相关指引:


[看病挂什么科]呼吸内科


[需要做的检查]胸片、血常规、痰培养


[最常用的物]甘草片、消咳宁、咳必清、罗红霉素、消炎止咳片、念慈庵川贝枇杷膏


[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(300 ―― 800元)

喜 欢

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