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喝铁观音能减肥吗

作者:佚名     时间:2017-06-26     浏览:963

概 述


我今年已经有二十岁了,从我发育开始,我就比同龄人胖了不少,并且这样的情况持续了很久都没有改善,我自己也用了很多方法来减肥,什么节食,运动,但是效果不仅不理想,有的时候甚至体重还会反弹,让我感觉特别的痛苦,而因为身材的关系,我在工作和感情方面也都特别不顺心,所以我感觉特别的痛苦,那到底像我这样的情况喝铁观音能够减肥吗?


1饮用铁观音是可以减肥的,因为根据科学的分析严重,铁观音中是含有较高的氨基酸,茶多酚等物质,经常饮用铁观音可以有效的杀菌消炎,减少心血管疾病。从而起到美容保健的作用。


2但是如果采用铁观音进行减肥,如果每日只是饮用二三杯的铁观音是无法进行减肥的,所以通常需要每日饮用七百毫克左右的铁观音,才达到减肥的效果,并且至少需要坚持在二个月以上的时间。


3除此之外,建议晚上临睡前,避免大量饮用铁观音,否则容易造成失眠的情况发生,除此之外,空腹时也不宜饮用铁观音,否则容易造成胃疼,头晕等症状的发生,反而不利于身体健康。

注意事项:


建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼,帮助身体体质的提高。除此之外,在减肥期间,饮食应当以清淡为主,避免摄取油腻,性较重的食物。


其它相关指引:


[看病挂什么科]心血管内科


[需要做的检查]心电图、X线、B超、超声心动图


[最常用的物]消心痛、欣康、长效心痛治、立普妥、舒降之、洛伐他丁、阿司匹林、波立维、倍他乐克、阿替乐尔、康可、合心爽、拜心同


[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-10000元)

喜 欢

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