概 述
黑木耳是一种菌类，它被称为“素中之荤”，意思是它虽然是一个素菜，但是它的营养价值却可以比得上一道荤菜，它富含多种维生素以及胡萝卜素，它还含有人体所需的微量元素铁，具有补血益气的功能。菌类的本质使它能够促进肠胃蠕动，帮助消化，黑木耳有着一系列的功效。对于产妇来说，产后的饮食调养是比较重要的，那么产妇吃黑木耳可以吗？
1产妇是可以吃黑木耳的，但是不能多吃。原因如下：首先，黑木耳毕竟生于阴湿之地，而且长在朽木之上，多少会有一些毒性，并且会损害人体的精气和肾脏功能，大量使用没有任何好处。
2适度地食用黑木耳是很好的，除了上述讲的功效之外，黑木耳还可以有效预防心血管疾病，美容养颜等。它所富含的物质都是产妇需要的。因此建议新们每隔几天再吃一次黑木耳。
3黑木耳性平、味甘，口感清脆，又带点小腻，因此深受很多人喜爱。但是由于它带有些许的毒性，所以儿童和孕妇、产妇在使用的时候都应该注重一个量。除了黑木耳外，产妇可以适当吃一些其他的富含蛋白质的食物。
注意事项：
产妇的产后调养是很重要的，在坐月子期间，最好不要用冷水洗漱，另外，要时刻关注体温变化，做好腹部保暖工作。产妇生病的话是比较麻烦的，因为严重的话要吃，吃就会影响到哺乳工作。
其它相关指引：
[看病挂什么科]心血管内科
[需要做的检查]心电图、X线、B超、超声心动图
[最常用的物]消心痛、欣康、长效心痛治、立普妥、舒降之、洛伐他丁、阿司匹林、波立维、倍他乐克、阿替乐尔、康可、合心爽、拜心同
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-10000元）
