概 述
最近同事小张一直在跟我抱怨为什么她和她老公意见结婚一年多了，还没有一个属于自己的孩子，其实当时我和老公要孩子的时候，也是通过一些技巧达成的，所以说要想怀孕，我们首先要养成一些良好的习惯和小技巧！怀孕需要技巧这句话说的是没错的，那么怎么样才能怀孕呢？在这里我把我最真实的经验分享给大家，希望能够帮助到大家！
1首先，要想怀孕，夫妻双方要养成良好的生活习惯，丈夫最好是要戒烟忌酒，也不要食用太多的含有的食物，因为烟酒以及都会扼杀，如果是女方吸烟喝酒很有可能会导致流产！
2其次，如果想怀孕，也要注意平时的饮食习惯，如果你是宫寒女性的话可以喝一些红糖水生姜水等等，豆子其实是个好东西，女性在平时可以多喝豆浆，吃黑豆，男方平时也可以多吃一些鱼和大豆。
3第三，要想怀孕一定要保证睡眠和次数，熬夜其实对怀孕没有什么益处，太瘦的人怀孕的几率也是比较小的，所以为了有个健康可爱的宝宝，身为女性最好不要盲目减肥节食等等。
注意事项：
值得一提的是，如果你们尝试了以上方法还是在很长时间内不能够怀孕的话，就要及时去医院检查一一下是否是自身的问题，及早发现问题，及早解决！
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
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