概 述
生宝宝是每个女性最伟大的时候，也是自己觉得最自豪的时候，尽管再产房疼的死去活来，嘴里喊着“不生了，不生了，我不行了”，可是还是咬紧牙关坚持到最后孩子出生，那种喜悦、自豪、如释重负、含着眼泪的微笑，只有经历过的人才能体会，我也成为这其中的一员！生完孩子以后第一个想法就是我的真伟大，现在我把自己产后的经验跟大家分享一下。
1不要以为孩子出生了就可以如释重负，其实考验我们的时候才刚刚开始，我是顺产，几乎推回病房我就下地了，当然这个是因人而异，还是不提倡这么早下床的，最起码也要注意几个小时，但是有一点个人觉得越早越好，那就是大小便，刚生完孩子后大小便是都点疼的，时间推后的越久越不利于恢复，更重要的是会越疼，越疼越不想大小便，就成了恶性循环！
2进去病房以后一定要补充水分，以为在产房就已经消耗大量的水分，在不及时补充水分就会脱水，也不利于排尿！这个时候在加上需要让孩子吸允，不大量喝水怎么能行呢，在奶水没有下来之前，千万不要过多的食用大鱼大肉！
3接下来就是保暖，老一辈人传下来的坐月子习俗是有一定道理的，最起码不能让皮肤暴露在空气中，尤其是夏天，我就是不听话的一种，夏天坐月这小腿，现在一到阴天就退寒！只有小腿寒，非常后悔！还有就是不能后脚跟，要适当的给房屋通风，不是学热越好，但是不能冲着产妇吹风！
注意事项：
小编在这里提醒广大产妇们，孩子固然是重要的，但是也不能忽视自己的恢复，只有你越早的恢复好，才能更好的照顾孩子，另外还想告诉大家一点就是如果觉得自己奶水不足千万不要放弃，即使补救，最重要一点是让孩子吸允，我是在一个月后多了起来！
其它相关指引：
[看病挂什么科]中医科
[需要做的检查]血压 、血液电解质检查 、尿渗透压 、血浆渗透压、尿常规
[最常用的物]养精生液汤、增液汤、补充电解质
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500 ―― 1000元）
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