产妇能吃螃蟹吗

概 述

坐月子，对于女人来说，是一件比较关键的事情。当女人生完孩子之后，浑身的四肢百骸都受到损伤，身体是最虚弱的，用中医的话来说，人的元气伤害很大。所以老祖宗就发明了坐豹子，让产妇好好地恢复身体，在日常生活和饮食方面都要有一些禁忌，有些东西一定不能吃，比如一些生冷寒凉的食物。请问：产妇在坐月子期间，可以吃螃蟹吗？

1首先，可以很明确地说，刚生完宝宝的产妇是不能吃螃蟹的。因为螃蟹虽然是一种非常有营养的食品，里面含有大量优质的蛋白质和维生素，但是螃蟹属于一种性质寒凉的食物，对于产妇特别不适合。

2其次，女人刚生完孩子，身体失较多，这个时候的体质就比较寒，如果再吃寒性的螃蟹，对于身体是雪上加霜了。为了调养身体，要吃一些温补性的食物，比如鸡汤、小米粥之类的。

3另外，产妇也可以吃水果，但是不能吃凉的水果，要将水果放在热水里烫一下或者放在微波炉里打一下再吃。也不能吃太油腻的食物，因为刚生完孩子的女性胃口比较差，先吃清淡的饮食，再慢慢地吃肉类和杂食。

注意事项：

需要注意的是，产妇除了不能吃螃蟹之外，还不能吃一些性质寒凉的食物，像是梨、西瓜等。出了月子之后可以吃一些这种食物，但是不能多吃。