概 述 每个家庭都希望能够孕育出健康而又聪明的宝宝,所以在准备怀孕前其实就应该做好备孕的措施,在怀孕期间要给予自己好的营养,这样才可以有利于宝宝在胚胎中的成长,所以说在怀孕开始就得注意孕妇的健康,要想做到这个,首先就必须知道产妇应该吃什么和不应该吃什么,还有要多补充一些水果,下面就给大家介绍一下产妇吃什么水果会比较好。
1可以多吃点橘子,因为橘子里面含有很多的维生素C可以增强血管壁的弹性,这样就可以防止产后出血的情况发生,橘子里面还含有钙元素,这是构成婴儿骨骼还有牙齿的重要组成部分。 2可以多吃点香蕉,一般产妇在生完孩子后需要经常卧床休息,所以可能导致便秘,这个时候吃香蕉可以解决便秘的问题,而且香蕉里面还有大量的维生素还有铁质,可以预防婴儿贫血。 3可以吃点苹果,因为苹果中含有碳水化合物,可以满足人体的正常需要,还能够使得产妇的皮肤变得光滑有弹性,苹果还可以起到清热解暑的功效,可以预防坏血病,有利于产妇的产后恢复。
注意事项: 以上的水果其中都含有大量的维生素还有其他微量元素,对于产妇还有宝宝来说都是十分的有利的,女性在平时的时候还可以多吃一点红枣,有助于调补气血。
其它相关指引:
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100-300元)
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