概 述
因为胎儿的成长发育需要吸收大量的钙质，从而使得准血钙含量也会降低。这就需要补充一些钙质，不过，每天2~3次的奶制品就足够了，并不是通常人们所说的一定要吃4次。在此还有一个小建议：最好选择脱脂或半脱脂的奶制品，而不是含有丰富的饱和酸的全脂的奶制品或奶酪。许多人还在关注孕妇吃什么奶粉好一点，这个问题我们需要辩证一下。
1怀孕的人总是特别注意自己的饮食，对于奶制品的补充也是非常重视的，其实不管是吃什么奶制品只要是健康、安全的一般都是可以吃的，不过小编个人建议大家可以喝脱脂牛奶，奶粉有些都比较上火的。
2吃奶粉对孕妇是有很大帮助的，奶粉的种类有很多其实大家也不用刻意去买一些孕妇奶粉或者是昂贵的进口奶粉，对于奶制品的补充其实普通的牛奶就是很好的选择，平时也可以喝点豆浆。
3孕妇们补充奶制品其实也是为了提高蛋白质和钙的摄入量，但是大家也要注意了，重视营养是没错，但是营养在均衡的安排下才会得到更好的吸收，所以建议大家做到少吃多餐、荤素搭配。
注意事项：
孕妇们的饮食尤为重要，在补充奶制品的时候可不要忘记其他粗粮的补充还有蔬菜、水果等，对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇得慎重选择补品。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
|
