概 述
在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。对于怀孕吃什么好，可能很多人都非常关注这个问题吧，我们就为给位做一下介绍，希望大家可以得到更有用的。
1很多孕妇刚开始怀孕家人就让她一直吃补品，其实这是不对的，合理的营养是需要科学安排的，在均衡所有营养的时候更要注意蔬菜和水果的补充，这可以更好的预防孕妇可能出现的便秘情况。
2孕妇吃什么一直都是大家关注的话题，其实孕妇的饮食不用特地吃补品，平时吃点钙质高的食物、补血的食物或者是其他维生素含量高的东西都可以的，比如鱼头豆腐汤、牛肉汤或者是一些鸡汤、黑芝麻、黑木耳都行。
3在考虑自己要吃什么的同时，其实孕妇们也要关注一下，自己不能吃什么，对于辛辣的食物、高热量的东西、油炸的食物以及腌制品，这些都要有所忌讳，注意少吃多餐也会好一点。
注意事项：
孕妇的饮食均衡一点就行，完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服，多注意休息。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
